ਸਟੇਡੀਅਮ ਸਾਇੰਸ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਲੀਪ ਲੀਡਰਬੋਰਡ
• ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਕੋਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
• ਇਕੱਲੇ Android ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
• ਡੂੰਘੀ ਸੂਝ ਲਈ Oura, Whoop, Garmin, Fitbit, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫੀਡਬੈਕ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 90+ ਸਕੋਰਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿਗਿਆਨ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ, ਮਾਪਣਯੋਗ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਉਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
10 ਜੁਲਾ 2025