Concentration training

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจเจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
4.6
13.6ย เจนเจœเจผเจพเจฐ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚
5ย เจฒเฉฑเจ–+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
PEGI 12
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจขเจฟเฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‚เจฐ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ, เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ, เจ…เจคเฉ‡ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจ—เจฒเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐ 'เจคเฉ‡ เจฒเฉˆ เจœเจพเจฃ เจฆเฉ€ เจ•เฉ‹เจธเจผเจฟเจธเจผ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹? "เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ" เจเจช เจตเจฟเฉฑเจš เจกเฉเจฌเจ•เฉ€ เจฒเจ—เจพเจ“, เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจตเจฟเจ•เจพเจธ, เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฃเจพ, เจ…เจคเฉ‡ เจจเจฟเจธเจผเจพเจจเจพ เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉเจนเจพเจฐเจค เจฒเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจ—เฉ‡เจŸเจตเฉ‡เฅค

เจ‡เจ•เจธเจพเจฐ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ, เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจจเจพ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจขเจฟเฉฑเจฒ-เจฎเฉฑเจ  เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจฒเจตเจฟเจฆเจพ เจ•เจนเฉ‹เจ—เฉ‡ เจฌเจฒเจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจตเจพเจงเจพ เจตเฉ€ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹เจ—เฉ‡เฅค เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจ•เฉฐเจฎเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจงเจฟเจ†เจจ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจ†เจธเจพเจจ เจนเฉ‹ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ, เจ‡เจน เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจ•เฉฐเจฎ เจธเจฟเจ–เจฐ 'เจคเฉ‡ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจเจช เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ เจฒเจˆ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจญเจฐเฉ‹เจธเฉ‡เจฏเฉ‹เจ— เจธเจนเจฟเจฏเฉ‹เจ—เฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจตเจฟเจšเจฒเจฟเจค เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹? เจเจช เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เฉ‹เจฒเฉเจนเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจตเจงเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจกเจฟเจœเจผเจพเจˆเจจ เจ•เฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจฒเฉœเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจ—เฉ‹เจคเจพเจ–เฉ‹เจฐเฉ€ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉˆเจฎเฉ‹เจฐเฉ€ เจฆเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฑเจ• เจคเจฌเจฆเฉ€เจฒเฉ€ เจตเฉ‡เจ–เฉ‹เจ—เฉ‡เฅค เจธเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจธเจฐเจคเจพเจ‚ เจจเจพ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉเจงเจพเจฐเจจ เจฒเจˆ เจ•เฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เจˆเจ†เจ‚ เจนเจจ, เจธเจ—เฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจคเจฐเจ•, เจฏเจพเจฆเจฆเจพเจธเจผเจค เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฌเจฟเฉฐเจฌ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจตเฉ€ เจ•เฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เจˆเจ†เจ‚ เจนเจจ, เจœเฉ‹ เจ•เจฟ เจ‰เฉฑเจš-เจชเฉฑเจงเจฐเฉ€ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ เจฒเจˆ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจนเจจเฅค

เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ "เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ" เจเจช เจฆเฉ‡ เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ•เฉ€ เจ‰เจฎเฉ€เจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹:
โ€ข เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจกเฉ€/เจ›เฉ‹เจŸเฉ€ เจธเฉฐเจ–เจฟเจ† เจฒเฉฑเจญเฉ‹, เจคเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจจเจพเจฒ เจซเฉˆเจธเจฒเจพ เจฒเฉˆเจฃ เจฆเฉ€ เจธเจฎเจฐเฉฑเจฅเจพ เจฆเจพ เจธเจจเจฎเจพเจจ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
โ€ข เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฌเจฟเฉฐเจฌเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เจ, เจฐเฉฐเจ— เจฆเฉ‡ เจฌเจฆเจฒเจพเจ… เจฒเจˆ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจ•เจฐเฉ‹เฅค
โ€ข เจ…เฉฐเจ•เฉœเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฟเจœเจผเฉ‚เจ…เจฒ เจคเฉเจฒเจจเจพ, เจตเจฟเจธเจคเฉเจฐเจฟเจค เจซเฉ‹เจ•เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจผเฉเฉฑเจง เจ•เจฐเจจเจพเฅค
โ€ข เจจเฉฐเจฌเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจฎเฉˆเจฎเฉ‹เจฐเฉ€ เจฐเฉ€เจ•เจพเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเจฟเจ“เฅค
โ€ข เจฎเฉ‡เจฒ เจ–เจพเจ‚เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจคเจธเจตเฉ€เจฐเจพเจ‚, เจซเฉ‹เจ•เจธ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉˆเจฎเฉ‹เจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจฟเฉฑเจ–เจพ เจ•เจฐเจจเจพเฅค
โ€ข เจธเจผเฉเจฒเจŸ เจŸเฉ‡เจฌเจฒ เจจเจพเจฒ เจœเฉเฉœเฉ‹, เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจพเจฌเจค เจธเจพเจงเจจเฅค
โ€ข เจคเฉ‡เจœเจผ เจฆเจฟเจธเจผเจพ เจตเฉฑเจฒ เจธเจตเจพเจˆเจช, เจคเฉ‡เจœเจผ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฌเจฟเฉฐเจฌเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค โ€‹โ€‹เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เจเฅค
โ€ข เจธเฉฐเจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจพเจฆ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฟเจตเจธเจฅเจฟเจค เจ•เจฐเฉ‹, เจฏเจพเจฆเจฆเจพเจธเจผเจค เจ…เจคเฉ‡ เจคเจฐเจ•เจชเฉ‚เจฐเจจ เจธเฉ‹เจš เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ“เฅค
โ€ข ... เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฟเจนเจคเจฐ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ—เจ เจนเฉ‹เจฐ เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉ‡ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ!

เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจฆเจฟเจ†เจฐเจฅเฉ€ เจนเฉ‹, เจ‡เฉฑเจ• เจชเฉ‡เจธเจผเฉ‡เจตเจฐ เจนเฉ‹, เจœเจพเจ‚ เจ•เฉ‹เจˆ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€ เจœเฉ‹ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจฆเจพ เจŸเฉ€เจšเจพ เจฐเฉฑเจ–เจฆเจพ เจนเฉˆ, "เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ" เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจœเจพเจฃ เจตเจพเจฒเฉ€ เจเจช เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจ‡เฉฑเจ• เจŸเฉ€เจšเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจงเจฟเจ†เจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฐเฉฑเจ– เจ•เฉ‡ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ: เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ เจฆเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เฉฑเจšเจพ เจšเฉเฉฑเจ•เจฃ เจฒเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจฆเจฟเจฒเจšเจธเจช เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจ˜เฉฑเจŸ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเฉ‹เจฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆเฅค

เจ•เจฟเจ‰เจ‚ "เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ"?

เจฒเฉœเจพเจˆ เจฆเฉ€ เจขเจฟเฉฑเจฒ: เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจ—เฉˆเจฐ-เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ• เจ˜เฉฐเจŸเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจฒเจตเจฟเจฆเจพ เจ•เจนเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจฆเฉ€ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจฐเจคเฉ‹เฅค
เจ•เจพเจฐเจœเจ•เฉเจธเจผเจฒเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ“: เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจตเจงเจฃ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ-เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฑเจ• เจ เฉ‹เจธ เจ…เฉฐเจคเจฐ เจตเฉ‡เจ–เฉ‹เฅค
เจฎเฉˆเจฎเฉ‹เจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเฉœ เจธเฉเจฐเจœเฉ€เจค เจ•เจฐเฉ‹: เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉ‹เจตเฉ‹ เจœเฉ‹ เจฏเจพเจฆเจฆเจพเจธเจผเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉเจฒเจพเจฐเจพ เจฆเจฟเฉฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ, เจ•เจพเจฐเจœเจพเจ‚ เจฆเจพ เจจเจฟเจฐเจตเจฟเจ˜เจจ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจเฅค

เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒเจฟเจค เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเฉ‡ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจฒเจพเจญเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ…เจจเฉเจญเจต เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเฉ‡เจฎเจฟเจธเจพเจฒ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ, เจซเฉ‹เจ•เจธ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉˆเจฎเฉ‹เจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเจฒเฉŒเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค "เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ" เจจเฉ‚เฉฐ เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ…เฉฑเจœ เจนเฉ€ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจตเจงเฉ€ เจนเฉ‹เจˆ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹!
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
16 เจธเจคเฉฐ 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจกเฉ€เจตเจพเจˆเจธ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ†เจˆเจกเฉ€เจ†เจ‚
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพเจ‡เจ† เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ

เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

4.7
13.2ย เจนเจœเจผเจพเจฐ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

๐Ÿ” Level up your concentration with the new Dual Focus exercise. Keep training and stay sharp!

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
MYKYTA GOTSULYAK
st. Tankopiia, build 7 90 Kharkiv ะฅะฐั€ะบั–ะฒััŒะบะฐ ะพะฑะปะฐัั‚ัŒ Ukraine 61060
undefined

nixGames เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจฐ

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจเจชเจพเจ‚