25 Days Home Workout

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจ
10+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
PEGI 3
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

25 เจฆเจฟเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจ•เจธเจฐเจค เจจเจพเจฒ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจฐเจนเฉ‹!

เจ‡เจน เจเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเฉ€เจœเจผเจจ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจธเจผเฉ€เจฒ, เจŠเจฐเจœเจพเจตเจพเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจ•เจธเจฐเจค เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจงเจพเจฐเจจ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ เจฆเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉฐเจ—เฉเจฐเจนเจฟ เจฒเจฟเจ†เจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจœเจธเจผเจจ เจฎเจจเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉ‹เจธเจผเจฃ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจŸเจฐเฉˆเจ• 'เจคเฉ‡ เจฌเจฃเฉ‡ เจฐเจนเจฟเจฃ เจฆเฉ€ เจ•เฉ‹เจธเจผเจฟเจธเจผ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€ เจฒเจˆ เจธเฉฐเจชเฉ‚เจฐเจจ!

เจฎเฉเฉฑเจ– เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพเจตเจพเจ‚:

เจ—เจพเจˆเจกเจก เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจฆเฉ‡ 25 เจฆเจฟเจจ: เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเฉ€เจœเจผเจจ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ—เจ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจเฅค
เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ: เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉฐเจคเฉเจฒเจฟเจค, เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจชเจพเจฒเจฃเจพ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ€ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹เฅค
เจ•เฉ‹เจˆ เจธเจพเจœเจผเฉ‹-เจธเจพเจฎเจพเจจ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจจเจนเฉ€เจ‚: เจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจตเฉ€, เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจ•เจฐเฉ‹-เจ•เฉ‹เจˆ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจ—เฉ‡เจ…เจฐ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจจเจนเฉ€เจ‚เฅค
เจคเจคเจ•เจพเจฒ เจธเฉˆเจธเจผเจจ: เจธเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ 15 เจฎเจฟเฉฐเจŸเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจ˜เฉฑเจŸ เจนเจจ, เจตเจฟเจ…เจธเจค เจธเจฎเจพเจ‚-เจธเจพเจฐเจฃเฉ€ เจฒเจˆ เจ†เจฆเจฐเจธเจผเฅค
เจธเจพเจฐเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐเจพเจ‚ เจฒเจˆ: เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจค เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเจฟเจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจšเจพเจนเจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจฌเจฟเจฒเจ•เฉเจฒ เจธเจนเฉ€เฅค
เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจฐเจนเฉ‹: เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจฟเจนเจค เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจพเจ‡เจฎ เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจ•เจธเจฐเจค เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉ‹เจธเจผเจฃ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเฉ‹เฉœเฉ‹เฅค

25 เจฆเจฟเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจšเฉเจฃเฉ‹?

เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจ•เจธเจฐเจค เจฆเฉ€ เจธเจนเฉ‚เจฒเจค: เจ›เฉ‹เจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฅเจพเจตเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เจˆเจ†เจ‚ เจ†เจธเจพเจจ เจ•เจธเจฐเจคเจพเจ‚เฅค
เจธเฉฐเจคเฉเจฒเจฟเจค เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ: เจธเฉเจ†เจฆเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจชเฉŒเจธเจผเจŸเจฟเจ• เจฐเจนเฉ‹เฅค
เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉŒเจธเจผเจŸเจฟเจ• เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ: เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉฐเจชเฉ‚เจฐเจจ เจ—เจพเจˆเจกเฅค

25 เจฆเจฟเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจ•เจธเจฐเจค เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ, เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เจน เจ•เจฐเฉ‹เจ—เฉ‡:

เจธเจงเจพเจฐเจจ เจ•เจธเจฐเจค เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉฐเจคเฉเจฒเจฟเจค เจญเฉ‹เจœเจจ เจจเจพเจฒ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจ†เจฆเจคเจพเจ‚ เจฌเจฃเจพเจ“เฅค
เจŠเจฐเจœเจพ เจตเจงเจพเจ“ เจ…เจคเฉ‡ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจคเจฃเจพเจ… เจฆเจพ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
เจซเจฟเฉฑเจŸ เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจฆเฉ‹เจธเจผ-เจฎเฉเจ•เจค เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจœเจธเจผเจจเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ†เจจเฉฐเจฆ เจฎเจพเจฃเฉ‹!

เจ‡เจน เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจ•เจธเจฐเจค เจ…เจคเฉ‡ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ เจเจช เจฆเจธเฉฐเจฌเจฐ เจœเจพเจ‚ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจคเจฟเจ‰เจนเจพเจฐเฉ€ เจธเฉ€เจœเจผเจจ เจฒเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจ…เฉฐเจคเจฎ เจธเจฟเจนเจค เจธเจพเจฅเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€, เจชเฉ‹เจธเจผเจฃ เจœเจพเจ‚ เจฆเฉ‹เจตเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจงเจฟเจ†เจจ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐเจฟเจค เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, เจ‡เจน เจเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจซเจผเจฒเจคเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ—เจˆ เจนเฉˆ! เจ…เฉฑเจœ เจนเฉ€ 25 เจฆเจฟเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจนเฉ‹เจฎ เจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจค เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจชเจฐเฉฐเจชเจฐเจพ เจฆเจพ เจนเจฟเฉฑเจธเจพ เจฌเจฃเจพเจ“เฅค
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
16 เจ…เจ— 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

Introducing 25 Days Festive Home Workout! This app is your perfect companion for staying active during the festive season. Enjoy:

Daily workout plans tailored for all fitness levels.
Comprehensive meal plans to complement your fitness goals.
Quick, equipment-free exercises to fit into your busy holiday schedule.

Start your festive fitness journey today and feel great this season!

Happy Holidays!

Version 1.0.0.2
New UI Design added