STEPS (ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ) ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ (PST) ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਈ ਗਈ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। PST ਇੱਕ ਮੈਟਾਕੋਗਨਿਟਿਵ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ, ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ, ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਧੀ (A-B-C-D-E-F) ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। PST ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਰੱਕੀ ਦੁਆਰਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ-ਸਮੇਤ ਦੁਖਦਾਈ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ (ਟੀਬੀਆਈ), ਸਟ੍ਰੋਕ, ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਬਾਦੀ-ਵਿਭਿੰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
STEPS ਐਪ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, PST ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੀਮਤ, ਪਹੁੰਚਯੋਗ, ਅਤੇ ਸਕੇਲੇਬਲ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। TBI ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਐਪ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਾਅਦਾ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। STEPS ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਅਤੇ PST ਵਿਧੀ ਦੀ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
STEPS ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਰੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਮਈ 2025