Kegel Trainer - Kegel Exercise
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੇਗਲ ਕਸਰਤ ਐਪ ਪੇਡ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ! ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪੱਧਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਬਿਲਡ-ਇਨ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਐਪ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਮਿਲਣਗੇ?
• ਹਦਾਇਤਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਗਲਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਦੁਬਾਰਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ।
• ਕਈ ਪੱਧਰ
ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਿਰਾਵਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਰ ਇਕਸਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
• ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ
ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ (~ 3 ਮਿੰਟ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ।
• ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ
ਐਪ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ
ਮੁਫ਼ਤ Kegel ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਇਸ ਐਪ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਮਿਲਣਗੇ?
• ਹਦਾਇਤਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਗਲਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਦੁਬਾਰਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ।
• ਕਈ ਪੱਧਰ
ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਿਰਾਵਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਰ ਇਕਸਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
• ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ
ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ (~ 3 ਮਿੰਟ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ।
• ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ
ਐਪ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ
ਮੁਫ਼ਤ Kegel ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
