Daily Journal Mood Tracker
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.7star
6.69 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂinfo
5 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਡੇਲੀ ਜਰਨਲ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 🧸💖
ਡੇਲੀ ਜਰਨਲ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਹਾਨ ਪਲਾਂ ਤੱਕ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
🌈 ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ:
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਪਾਟ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਡ ਚਾਰਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮੂਡ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸੂਝ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਧਨ ਹੈ।
📓 ਭਾਵਨਾ ਡਾਇਰੀ:
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀਆਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾ ਡਾਇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਾਇਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੂਡ ਡਾਇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
📸 ਕੈਪਚਰ ਪਲ:
ਕੀਮਤੀ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿਸਕਣ ਨਾ ਦਿਓ - ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਡਾਇਰੀ ਬਣਾਓ। ਯਾਦਗਾਰੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਟੋਆਂ, ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਪਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
🐻 ਬੱਡੀ ਨਾਲ ਚੈਟ ਕਰੋ:
ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਬੱਡੀ ਨਾਲ ਚੈਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬੱਡੀ ਦ ਬੀਅਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਟੋਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਿਆਲੂ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬੱਡੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
📈 ਮੂਡ ਚਾਰਟ:
ਮੂਡ ਚਾਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਚਾਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
🎨 ਇੰਟਰਫੇਸ ਥੀਮ:
ਵਿਭਿੰਨ ਥੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਭਿੰਨ ਦਿੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਓ।
🔐 ਲਾਕ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਡਾਇਰੀ:
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਉੱਚਤਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਮੂਡ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕੋਡ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖਦੇ ਸਮੇਂ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਡੇਲੀ ਜਰਨਲ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਪ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹਨ।
ਡੇਲੀ ਜਰਨਲ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਹਾਨ ਪਲਾਂ ਤੱਕ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
🌈 ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ:
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਪਾਟ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਡ ਚਾਰਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮੂਡ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸੂਝ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਧਨ ਹੈ।
📓 ਭਾਵਨਾ ਡਾਇਰੀ:
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀਆਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾ ਡਾਇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਾਇਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੂਡ ਡਾਇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
📸 ਕੈਪਚਰ ਪਲ:
ਕੀਮਤੀ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿਸਕਣ ਨਾ ਦਿਓ - ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਡਾਇਰੀ ਬਣਾਓ। ਯਾਦਗਾਰੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਟੋਆਂ, ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਪਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
🐻 ਬੱਡੀ ਨਾਲ ਚੈਟ ਕਰੋ:
ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਬੱਡੀ ਨਾਲ ਚੈਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬੱਡੀ ਦ ਬੀਅਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਟੋਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਿਆਲੂ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬੱਡੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
📈 ਮੂਡ ਚਾਰਟ:
ਮੂਡ ਚਾਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਚਾਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
🎨 ਇੰਟਰਫੇਸ ਥੀਮ:
ਵਿਭਿੰਨ ਥੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਭਿੰਨ ਦਿੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਓ।
🔐 ਲਾਕ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਡਾਇਰੀ:
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਉੱਚਤਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਮੂਡ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕੋਡ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖਦੇ ਸਮੇਂ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਡੇਲੀ ਜਰਨਲ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਪ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹਨ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.8
5.69 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
AMOBEAR TECHNOLOGY GROUP PTE. LTD.
9 RAFFLES PLACE #29-05 REPUBLIC PLAZA
Singapore 048619
+65 8455 1999
