Gym Workout - Women Exercise

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจ
10ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
PEGI 3
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจ—เฉ‡เจฎ เจฌเจพเจฐเฉ‡

10 เจฆเจฟเจตเจธ เจฆเฉ€ เจซเจฟเจŸ เจšเฉˆเจฒเฉฐเจœ เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฌเจฃเจพเจˆ เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเจš เจฌเจนเฉเจค เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเฉ‡เจ—เฉ€. เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจฌเจฟเจนเจคเจฐ เจฆเจฟเจ–เจฃ, เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ, เจ•เฉˆเจฒเฉ‹เจฐเฉ€ เจธเจพเฉœเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉ‚เจฐเจคเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจ•เจพเจฐเจกเฉ€เจ“ เจตเจฐเจ•เจ† trainingเจŸ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเจพ เจ•เฉฐเจฎ

เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจนเจฟเฉฑเจธเจฟเจ†เจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเฉเจฐเจค เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚ เจœเฉ‹ womenเจฐเจคเจพเจ‚, เจซเฉเจŸเจฌเจพเจฒ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเจพเจตเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ forเจฐเจค เจฒเจˆ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจฃ เจนเจจ:

- เจ•เจพเจฐเจกเฉ€เจ“ เจตเจฐเจ•เจ† especiallyเจŸ เจ–เจผเจพเจธเจ•เจฐ เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจœเจฟเจฎ เจเจฐเฉ‹เจฌเจฟเจ• เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจ•เจฒเฉฑเจฌ เจฒเจˆ.
- forเจฐเจคเจพเจ‚ เจฒเจˆ 10 เจฆเจฟเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ•เจธเจฐเจค.
- เจ‰เฉฑเจš เจชเฉฑเจงเจฐเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจจ
- เจตเฉฑเจง เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจ•เฉˆเจฒเฉ‹เจฐเฉ€ เจฌเจฐเจจ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจญเจพเจฐ เจ˜เฉฑเจŸ เจ•เจฐเฉ‹!
- เจธเฉเฉฐเจฆเจฐ เจšเจฐเจฟเฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ UI เจกเจฟเจœเจผเจพเจˆเจจ
- เจตเจฐเจ•เจ† .เจŸ เจฒเฉŒเจ— เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจตเจฐเจ•เจ† .เจŸ เจธเจฎเจพเจ‚ เจฆเจฐเจธเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ

เจ—เฉ‡เจฎ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเจจ,
เจฎเจนเจฟเจฒเจพ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ workouts
เจฎเจนเจฟเจฒเจพ เจตเจฐเจ•เจ† .เจŸ: เจนเฉ‹เจฎ เจœเจฟเฉฐเจฎ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจกเจฟเจ“
10 เจฆเจฟเจจเจพเจ‚ เจตเจฟเจš เจญเจพเจฐ เจ˜เฉฑเจŸเฉ‹
เจฎเจนเจฟเจฒเจพ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€
Hardเจฐเจค เจธเจ–เจค เจตเจฐเจ•เจ† .เจŸ
7 เจฎเจฟเฉฐเจŸ เจตเจฐเจ•เจ† .เจŸ


เจ†เจชเจฃเจพ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจชเจฟเจ†เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจญเจพเจฒเจฃเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹. เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ areเจฐเจค เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚, เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจœเจฟเจฎ เจตเจฟเจš เจ‡เจ• เจฎเจนเจพเจจ เจตเจฐเจ•เจ† !เจŸ เจŸเฉเจฐเฉ‡เจจเจฐ!
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
17 เจ…เจ•เจคเฉ‚ 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจกเฉ€เจตเจพเจˆเจธ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ†เจˆเจกเฉ€เจ†เจ‚
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
Patel Hiren
J-102, Ugatidham Flet Bh. Umiya Campus,Sola Bahagvat, Sola Ahmedabad, Gujarat 380060 India
undefined

playNfun - educational & girl games เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจฐ

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉ‡เจฎเจพเจ‚