How to Do Taekwondo Moves

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจ
1ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
PEGI 3
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

"เจคเจพเจˆเจ•เจตเจพเจ‚เจกเฉ‹ เจฎเฉ‚เจตเจœเจผ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เจฐเฉ€เจ" เจเจช เจจเจพเจฒ เจคเจพเจˆเจ•เจตเจพเจ‚เจกเฉ‹ เจฆเฉ€ เจ•เจฒเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉเจนเจพเจฐเจค เจนเจพเจธเจฒ เจ•เจฐเฉ‹! เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ…เฉฐเจฆเจฐเฉ‚เจจเฉ€ เจฏเฉ‹เจงเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจพเจนเจฐ เจ•เฉฑเจขเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจกเฉ€ เจตเจฟเจ†เจชเจ• เจ—เจพเจˆเจก เจจเจพเจฒ เจ…เจจเฉเจธเจผเจพเจธเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉเจจเจฐ เจฆเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ 'เจคเฉ‡ เจœเจพเจ“เฅค เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจ‰เฉฑเจจเจค เจ…เจญเจฟเจ†เจธเฉ€ เจนเฉ‹, เจ‡เจน เจเจช เจคเจพเจˆเจ•เจตเจพเจ‚เจกเฉ‹ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉเฉฐเจเจฒเจฆเจพเจฐ เจšเจพเจฒเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจคเจ•เจจเฉ€เจ•เจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉเจนเจพเจฐเจค เจนเจพเจธเจฒ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจ…เฉฐเจคเจฎ เจธเจฐเฉ‹เจค เจนเฉˆเฅค

เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฎเจพเจฐเจธเจผเจฒ เจ†เจฐเจŸเจธ เจฆเฉ‡ เจนเฉเจจเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ—เจ เจคเจพเจˆเจ•เจตเจพเจ‚เจกเฉ‹ เจšเจพเจฒเจพเจ‚, เจ•เจฟเฉฑเจ•เจพเจ‚, เจธเจŸเจฐเจพเจˆเจ•เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจซเจพเจฐเจฎเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจ•เจฟเจธเจฎ เจฆเฉ€ เจ–เฉ‹เจœ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจธเจผเจ•เจคเฉ€เจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจ—เฉ‹เจฒ-เจนเจพเจŠเจธ เจ•เจฟเฉฑเจ•เจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจธเจŸเฉ€เจ• เจ•เฉเจนเจพเฉœเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฟเฉฑเจ•เจพเจ‚ เจคเฉฑเจ•, เจฌเฉˆเจ• เจ•เจฟเฉฑเจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉ‡เจœเจผ-เจคเฉ‡เจœเจผ เจชเฉฐเจšเจพเจ‚ เจคเฉฑเจ•, เจธเจพเจกเฉ‡ เจฎเฉเจนเจพเจฐเจค เจจเจพเจฒ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจŸเจฟเจŠเจŸเฉ‹เจฐเฉ€เจ…เจฒ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เฉฑเจ• เจนเฉเจจเจฐเจฎเฉฐเจฆ เจคเจพเจˆเจ•เจตเจพเจ‚เจกเฉ‹ เจชเฉเจฐเฉˆเจ•เจŸเฉ€เจธเจผเจจเจฐ เจฌเจฃเจจ เจตเฉฑเจฒ เจ•เจฆเจฎ-เจฆเจฐ-เจ•เจฆเจฎ เจฎเจพเจฐเจ—เจฆเจฐเจธเจผเจจ เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡เฅค
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
29 เจฎเจˆ 2023

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจกเฉ€เจตเจพเจˆเจธ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ†เจˆเจกเฉ€เจ†เจ‚
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡