Ballet Dancing Exercises Tips

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจ
500+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
PEGI 3
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจธเจพเจกเฉ‡ เจฌเฉˆเจฒเฉ‡ เจกเจพเจ‚เจธเจฟเฉฐเจ— เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเฉเจเจพเจตเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจฌเฉˆเจฒเฉ‡ เจฆเฉ€ เจธเฉเฉฐเจฆเจฐเจคเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจฟเจฐเจชเจพ เจฆเฉ€ เจ–เฉ‹เจœ เจ•เจฐเฉ‹: เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ…เฉฐเจฆเจฐเฉ‚เจจเฉ€ เจกเจพเจ‚เจธเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เฉ‹เจฒเฉเจนเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเฉˆเจฒเฉ‡ เจฆเฉ€ เจ•เจฒเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ—เจฒเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจ“

เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ•เจฆเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจชเฉเจฐเฉ‹เจซเฉˆเจธเจผเจจเจฒ เจฌเฉˆเจฒเฉ‡ เจกเจพเจ‚เจธเจฐ เจตเจพเจ‚เจ— เจธเจŸเฉ‡เจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจพเจฐ เจฒเฉฐเจ˜เจฃ เจฆเจพ เจธเฉเจชเจจเจพ เจฆเฉ‡เจ–เจฟเจ† เจนเฉˆ? เจ…เฉฑเจ—เฉ‡ เจจเจพ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹! เจฌเฉˆเจฒเฉ‡ เจฆเฉ€ เจฆเฉเจจเฉ€เจ† เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฑเจ• เจœเจพเจฆเฉ‚เจˆ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเจพเจกเฉ€ เจตเจฟเจ†เจชเจ• เจ—เจพเจˆเจก เจ‡เฉฑเจฅเฉ‡ เจนเฉˆเฅค เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจฌเฉˆเจฒเฉ‡ เจฆเจพ เจ•เฉ‹เจˆ เจคเจœเจฐเจฌเจพ เจนเฉˆ, เจธเจพเจกเฉ‡ เจฎเจพเจนเจฐ เจธเฉเจเจพเจ… เจ…เจคเฉ‡ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจธ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฐเจนเจฟเจค เจกเจพเจ‚เจธ เจซเจพเจฐเจฎ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจ• เจšเจพเจฒเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉเจนเจพเจฐเจค เจนเจพเจธเจฒ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจคเจพเจ•เจค, เจฒเจšเจ•เจคเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจฒเจพเจคเจฎเจ•เจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจฟเจ•เจธเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡เฅค
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
23 เจฎเจˆ 2023

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจกเฉ€เจตเจพเจˆเจธ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ†เจˆเจกเฉ€เจ†เจ‚
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡