Lift with Liv: Gym Workouts +

ਲਿਵ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਫਟ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਫੋਕਸਡ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਹੈ, ਜੋ ਸੈਂਕੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ uredਾਂਚਾਗਤ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹੋ.

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਲਿਵ ਵਿਦ ਲਿਵ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਠ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਮ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫਤੇ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਿੰਗਲ ਕਸਰਤਾਂ
ਲਿਵ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਫਟ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿੰਗਲ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਮਿ .ਨਿਟੀ
ਲਿਵ ਵਿਦ ਲਿਵ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਭਾਈਚਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਵੀ ਹਨ. LWL ਕਮਿਨਿਟੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਿੱਤ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ.

ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ
- ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
- ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਸਰਤ ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਦੁਹਰਾਓ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ
- ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਾਟਾ ਜਾਂ ਵਾਈਫਾਈ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
- ਬਿਲਟ-ਇਨ ਆਰਾਮ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
- ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ, ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ, ਡੰਬਲ ਸਿਰਫ ਕਸਰਤ, ਬਾਡੀਵੇਟ ਵਰਕਆਉਟ, ਹਾਈਟ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ

ਚਲੋ ਆਹ ਕਰੀਏ! ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?