Eye exercises

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਨਿਯਮਿਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਰਦਰਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਦੂਰਦਰਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਅਭਿਆਸ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰੋ. ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਰ ਰੋਜ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ! ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਸਹੀ properlyੰਗ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ.

ਫੀਚਰ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਦਰਸ਼ਨ ਅਭਿਆਸ
- ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
- ਹਾਈਪਰੋਪੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
- ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਲਚਕੀਲੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
- ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ
- ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ

अस्वीकरण:
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ / ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ.
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ.