Splits, Spagat in 30 Days

Å gjøre splittelser kan se hardt ut. Men ikke lenger med denne beste split-treningsappen vi designet for deg!

Å øve splitt er bra for fleksibilitet og balanse. Strekking er ekstremt viktig for din generelle helse. Strekkøvelser forbedrer fleksibiliteten. Få musklene dine fleksible; øker bevegelsesområdet ditt, forbedrer den daglige ytelsen og forhindrer skader.

Strekkøvelser som splittelser hjelper til med store helseproblemer ved å oppmuntre muskelstyrke, redusere blodtrykket og gi bedre sirkulasjon. De fleste mennesker har stramme hoftefleksorer på grunn av å sitte i en stol hele dagen, gå, løpe uten å strekke disse musklene.
Denne delte treningsappen har de mest effektive tøyningsøvelsene for hoftebøyere, hamstrings, quadriceps og for ryggen! Ta deg god tid hver dag med en enkel og effektiv splitt-treningsrutine og strekk lårene dine, åpne hoftebøyene, bli mer fleksible til å gjøre splittelser på bare 30 dager!

HVORFOR Nexoft Mobile's "Split Workout-Split in 30 Days" -app?

-Daglige strekkøvelser i hele kroppen, fleksibilitetsøvelser, tøyningsøvelser for hamstrings, tøyningsøvelser for quadriceps, tøyningsøvelser for hoftebøyere
-Split trening for alle nivåer, split øvelser for nybegynnere og avanserte
-30 dagers delt rutine
-Personlig trener som coacher deg gjennom videoinstruksjoner
-Ingen utstyr nødvendig, kroppsvekt øvelser
-Kalori tracker og daglig påminnelse om å holde deg motivert
-% 100 GRATIS
-Tilpass din egen treningsrutine

I denne appen gir vi deg forskjellige tøyningsøvelser, dynamiske tøyningsøvelser, fleksibilitetsøvelser for å kunne gjøre splittene. Alle kan gjøre splittelser, våre øvelser passer for alle, kvinner, menn, store og små. Alle øvelsene er designet av en profesjonell trener. Med denne appen er det som å ha en trener i lommen!

Du trenger ikke å gå på treningsstudio. Ingen nødvendig utstyr. Du kan gjøre disse tøyningsøvelsene for splittelser hjemme! Ta deg 10 minutter hver dag for å strekke bena og kroppen. Gjør disse gratis, enkle og effektive fleksibilitetsøvelsene trinn for trinn. Selv om du bare er nybegynner og ikke vet hvordan du gjør splittelser, vil du være i stand til å spre beina dine så lett på slutten av denne 30 dagers splittede rutinen. Last ned "Split Workout-Split in 30 Days" -appen av Nexoft Mobile gratis!