AEON Mindfulness App

AEON-appen hjelper brukere med å praktisere en mindfulness-teknikk som krever at enkeltpersoner ikke reagerer som svar på tankene sine, men å være klar over dem og observere dem mens de skal bort (distansere seg fra tankene).

Effektiviteten til AEON-appen ble testet i en grundig laboratoriestudie, publisert av International Journal of Human-Computer Studies (Elsevier), se http://hcilab.uniud.it/publications/354.html

For mer informasjon, besøk også AEON-siden: http://hcilab.uniud.it/aeon