Stretching Yoga Exercise at Ho

Det kan være tre grunner til at du må bruke daglig full-body-stretching-yoga hjemme-for fleksibilitet og oppvarming. 🧘‍♂️
1. Du må være på utkikk etter en daglig treningsapp for stretching for nybegynnere❓
2. Lyst til å gjøre stretching Yoga øvelser hjemme uten utstyr❓
3. Du trenger en virtuell personlig yogatrener hjemme for å trene deg, trinn for trinn med 3D -videoer gratis❓

Det er ikke nok å bygge muskler og trene aerobic fitness🏋️🚫. Du må også tenke på fleksibilitet. Stretching kan tette dette gapet.
"Stretching Yoga at Home" er den beste og gratis yogaklasse -appen for folk som leter etter en daglig dose strekkøvelse som en del av deres daglige trening for å forbedre fleksibiliteten.
Fleksibilitet Yoga - yogaklasser lærer deg grunnleggende yogastillinger (asanas), yogatreninger (øvelser), Yoga Mudras.

Hvorfor bør du følge Stretching Yoga Workout?
Det inkluderer…
LexFleksibilitet Yoga stretching - For å øke mobiliteten
💥Motion Yoga stretching - For å forbedre bevegelsesområdet ditt
StretchMuscle Stretch Yoga stretching - For å redusere muskelspenninger og stivhet, ømme muskler
💥Pain Relief Yoga stretching - For å redusere eller helbrede kroppssmerter, ryggsmerter, nakkesmerter, skuldersmerter
EcRecovery Yoga Stretching - For å forbedre blodsirkulasjonen
ThAthlete Yoga Stretching - Forbedre fysisk kondisjon og funksjonell ytelse
OstStilling Yoga Stretching - Forbedre kroppsinnstilling
💥Stress Relief Yoga Stretching - Slipp stress og ro sinnet
Yoga Skadefri yoga-stretching-Reduser risikoen for skader
OintJoint Yoga Stretching - Minimer slitasje på leddene
LeepSleep Yoga Stretching - Yoga for dyp søvn og avslapning
YHybrid Yoga Stretching - For balanse, styrke, fleksibilitet og bedre holdning
Yoga Yoga før og etter trening - hjelper til med å lindre smerter og smerter etter trening

Type stretching yoga trening
Det finnes flere typer strekkteknikker, inkludert:
Yn Dynamisk strekkøvelse
⚡Statisk strekkøvelse
AllBallistisk strekkøvelse
⚡PNF strekkøvelse
Ass Passiv strekkøvelse
⚡Aktiv stretching Trening

Klassifisert stretching
Yoga Ytre kroppsstrekkende yoga
Yoga Yoga som strekker seg nedover kroppen
💥 Full kroppsstrekkende yoga
PperOverdel - stretching Yoga i nedre rygg
Yoga Yoga -trening med nakke og skulder
EndBendy Back Workout
💥 Middels delt stretch -trening
Daily Stretching Yoga for Beginner er en virtuell personlig yogalærer som demonstrerer all fleksibilitet yogastillinger og asanas ved hjelp av 3D -videoer og stemmeanvisning (på 18 språk) trinn for trinn , slik at du kan gjøre den perfekte posen uten feil .
Du trenger ikke noe utstyr eller instrument eller trener. Stretching Yoga hjelper deg å praktisere alle yogastillinger hjemme når som helst.

Funksjoner i Power Yoga 360 - daglig yoga for nybegynnere hjemme
⚡ Demonstrere hvert trinn i øvelsen i 3D -videoer med stemmestyring for nybegynnere å komme videre
Asy Lett å forstå hjemmebasert stretching yoga, treningsøkter og trening designet for alle: menn, kvinner/damer og jenter.
⚡Personlig trener for å holde oversikt og coach
⚡Støtter 18 språk - Taleinstruksjoner
⚡ Spor planene dine, fremdriften og forbrente kalorier.
LlAlle hjemmetreninger, ingen instrumenter er nødvendig
⚡3 vanskelighetsgrader for nybegynnere, middels og proffe.
⚡Pustetips og råd om video
⚡ Legg til detaljerte videoer for å forstå yogastillinger, Pranayama og øvelser på en bedre måte
⚡Daglige helsetips og guider om yoga
⚡Mer tilpasse planer for hver bruker
AilyDaglig trening og diettsporing
⚡ Tilpassede treningspåminnelser for å minne om din helse
⚡ Diagram over daglige forbrente kalorier, vekttap og BMI
Ffer Tilby forskning og vitenskapsbasert yoga- og treningstrekk
⚡Ingen treningsstudio og ikke noe utstyr
⚡ Jobbe 100% - (uansett alder)
⚡Nonveg🍖 / Veg🥗 / Vegan🐄🚫 diett for alle slags brukere

Enkelt, nyttig og 100% GRATIS‼ ️ Hva venter du på? Få den beste yoga -appen i 2020 - Strekkende yogaøvelse hjemme - Full kroppsfleksibilitet akkurat nå.
Ønsker deg en god stretching -yogareise med oss ​​... Nyt…
Finn ut mer på http://www.drzio.com.