Fortify Forge

Lifestyle Fortified og Performance Forged

Med Fortify Forge-appen er treningsreisen din ikke lenger én størrelse som passer alle. Hver treningsøkt, måltid og vane er skreddersydd for deg - av treneren din - for å matche din livsstil, mål og fremgang.

Dette er ikke bare en app. Det er et partnerskap. Treneren din vil veilede, justere og holde deg ansvarlig hvert trinn på veien, og hjelpe deg med å bygge styrke, selvtillit og bærekraftige resultater.

Nøkkelfunksjoner:

• Tilpassede treningsplaner – Få tilgang til treningsøkter designet spesielt for dine mål, treningsnivå og tidsplan.

• Følg med med guidede treningsøkter – Se treningsdemoer og følg treningsinstruksjonene enkelt.

• Spor ernæringen din – Logg måltider og få veiledning for å gjøre smartere, bærekraftige matvalg.

• Bygg bedre vaner – Hold deg konsekvent med daglig vanesporing, tilpasset din livsstil.

• Overvåk fremgangen din – Sett mål, spor beregninger og mål resultatene dine visuelt gjennom bilder og statistikk.

• Hold deg ansvarlig – Send melding til treneren din direkte og motta tilbakemeldinger, justeringer og motivasjon.

• Feir milepæler – Tjen merker for personlige rekorder, vanestreker og konsistens.

• Hold deg til tidsplanen – Få push-varsler for treningsøkter, vaner og innsjekkinger.

• Bærbar integrasjon – Synkroniser med Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings og mer for sømløst å spore treningsøkter, søvn, ernæring og kroppssammensetning.

Enten du starter friskt eller bryter deg gjennom et platå, gir Fortify Forge deg verktøyene og coachingen for å gjøre trening til en livsstil – bygget rundt deg.