Vekttapsdagbok – BMI, fett

➜ Trenger du hjelp til å nå vektmålet ditt❓
➜ Prøver du å gå ned i vekt eller å bygge litt muskler❓
➜ Vil du spore vekten din, BMI-en din (kroppsmasseindeks) og fettprosenten din❓

Da er dette appen for deg: 👇

🔥 En enkel vekt-tracker med ALLE FUNKSJONENE DU TRENGER for å hjelpe deg med vektreisen din og holde deg motivert til å nå målene dine 🔥

Med denne appen kan du:

📉 Holde oversikt over kroppen din med et blikk ved å overvåke fremgangen din i en flott graf.

📝 Kontinuerlig verifisere suksessen med kostholdet ditt med justerbare vektdagbøker som bare viser den informasjonen du bryr deg om.

🤳 Legge et foto ved den loggførte vekten din.

👬 Lage «før og etter»-bilder av kroppsforvandlingen din.

🔎 Analysere de siste verdiene dine for BMI, fettprosent og idealvekt.

🎯 Sette et vektmål.

💯 Motta tilpassede tilbakemeldinger på fremgangen din.

🔔 Sette påminnelser for å veie deg.

💾 Sikkerhetskopiere dataene dine på SD-kortet eller overfør dem til den nye telefonen din via e-post.

📊 Opprette Excel-regneark for å analysere fremgangen din på PC eller for å dele det med legen eller kostholdseksperten din via e-post.

⚙ Velge foretrukne måleenheter (kg, cm/lbs, tommer/stones, tommer).

📲 Opprette månedlige, ukentlige og daglige «vektsporingskort» over fremgangen din, klare for å deles med venner eller følgere på sosiale medier (#vekttracker).


______________________________________________


🔅 Husk🔅

Vekttap medfører en langsiktig reise og en livsstilsendring. Eksperter anbefaler at du ikke tar mål av deg til å gå ned mer enn 1 kg (2,2 lbs) i uken for å hindre at du legger det på deg igjen så snart du er klar til å holde den nye vekten. Denne appen lar deg spore BMI-en, fettprosenten og den totale vektreduksjonen slik at du kan overvåke hvor mye vekt du taper ved hver veiing.

🔐 PERSONVERN OG SIKKERHET

Dataene dine lagres lokalt på telefonen. Du kan eventuelt planlegge sikkerhetskopiering til din private skylagring eller ta sikkerhetskopifilen med deg hvor som helst. Data er helt og holdent under din kontroll til enhver tid.

Data lagret i appens private kataloger er ikke tilgjengelig for andre apper eller prosesser. Sikkerhetskopiene dine overføres til skyen via sikre (krypterte) kanaler. Vi sender ikke dataene dine til våre servere. Vi har ikke tilgang til oppføringene dine. Tredjeparter kan ikke få tilgang til dataene dine.

💬 DIN MENING BETYDER

Etter at 3.411.532 personer har begynt å overvåke vekten sin med Weight Diary-appen og etter tusenvis av positive tilbakemeldinger mottatt, er vi gladere nå mer enn noen gang for å fortsette å forbedre appen med ideene dine og gjør deg til en 5-stjerners fornøyd klient.
Så ikke nøl med å gi oss beskjed på [email protected] om dine behov eller eventuelle problemer du finner med appen vår.