500 Squats: Home Workout

Tror du at det er umulig å gjøre 500 knebøy? Prøv denne treningsappen!
★ Sterke ben - kroppsvektsøkter
★ Personlige treningsplaner - din treningstrener
★ Raske resultater - se endringer på 1 uke
★ Kort trening - 7 minutters trening
★ Adaptive treninger - etter følelsene dine
★ Øk din maksimale styrke og utholdenhet
★ Bentrening – sterke bein, rumpetrening
★ Hjemmetrening - ikke nødvendig utstyr
★ Kun 15 min om dagen - 3 treningsøkter per uke

Gjør deg klar til å overgå dine fysiske evner, få muskler og utrolig styrke.

Sterke ben – kroppsvektsøkter
Vi forberedte over 20 treningsøkter for bein. Spesielt utformede øvelser for treningsøkter i underkroppen vil øke benas styrke og utholdenhet på kort tid.

Beintrening – Sterke bein, rumpetrening
Knebøy er gode øvelser for ben og rumpe. Få bedre ben med bare en 7 minutters treningsøkt om dagen! Korte og effektive beintreninger som vil gi deg en beinmuskel på et blunk.

Hjemmetrening for menn – kroppsvektøvelser
Vil du ha effektive hjemmetreninger for menn? Vi tilbyr forskjellige hjemmetreninger for menn å trene hjemme. Hjemmetrening for menn er bevist for å hjelpe deg med å få six pack abs, øke muskelstyrken på kort tid. Du finner hjemmetreningen for menn som passer best for deg. Prøv vår hjemmetrening for menn nå!

Personlig trener – trener for trening og trening
Disse treningsøktene er perfekte for menn og kvinner, nybegynnere og profesjonelle. Ønsker du å få muskler, gå ned i vekt, øke styrke og utholdenhet? Basert på treningsnivået ditt vil appen generere din personlige treningsplan skreddersydd for deg. Vi hjelper deg med å nå dine mål på kort tid.

Raske resultater – treningsøkter som virkelig fungerer
Leter du etter treningsøkter som virkelig fungerer? Effektive treningsplaner laget av profesjonelle treningstrenere vil hjelpe deg å se resultatene etter 1 uke!

Trening laget for dine mål
Denne appen gir daglige treningsrutiner og øvelser for alle hovedmuskelgruppene dine. Vi har laget over 20 treningsplaner som vil hjelpe deg å få muskler, miste fett, øke din styrke og utholdenhet. Ingen utstyr eller trener nødvendig, alle øvelser kan utføres kun med kroppsvekten din.

Effektiv motivasjon
Vi har utarbeidet et vanedannende motivasjonssystem som vil gjøre treningen din til et avhengighetsspill.

Oppnå målene dine
Hver uke vil du ha dine personlige treningsmål. Oppnå det for å komme til neste nivå.

Spor fremgangen din
Følg fremgangen din og se statistikken din på grafene.
Påminnelser vil hjelpe deg å ikke gå glipp av treningsøkten.

Utfordre vennene dine
Inviter vennene dine til Leaderboard. Utfordre dine venner og brukere over hele verden.

FUNKSJONER:
● Fint og enkelt brukergrensesnitt
● Treninger som virkelig fungerer
● Personlige treningsplaner basert på kondisjonsnivået ditt
● Vanedannende motivasjonssystem
● Ukentlige mål og fremdriftssporing
● Leaderboard for å utfordre venner og brukere over hele verden
● Påminnelser vil hjelpe deg å ikke gå glipp av en treningsøkt

Start nå og få en perfekt kropp du alltid har ønsket deg!