Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo er en løpeapp for både nybegynnere og proffer – flott for både utendørs- og tredemølletrening. Med et personlig løpeprogram, tilpasset måltidsplan og en praktisk løpesporer kan du nå dine kondisjons- og vekttapsmål på en måte som fungerer for deg.

Tenk på oss som din personlige løpetrener, din ernæringsfysiolog og din støttegruppe – rett i lommen. Laget av elitetrenere. Skreddersydd til dine mål. Så det fester seg rett og slett.

JOGGO-FUNKSJONER

PERSONLIG LØPEPROGRAM FOR NYBEGYNNERE OG PROF
Ta vår quiz i appen, fullfør en kort vurderingsrunde, og få en fullstendig personlig treningsplan skreddersydd for dine behov, mål og livsstil. Enten du løper for å gå ned i vekt, trener for en sofa til 5K-løp eller prøver å nå en ny personlig rekord – vi har din rygg.

TRADEMØLLMODUS
Hvis du ikke er tilhenger av utendørs løping eller været rett og slett er dårlig, kan du trene fra ditt eget hjem – når som helst, når som helst.

JUSTERINGER FOR UKELIG PLAN BASERT PÅ FREMGANG OG TILBAKEMELDING
Akkurat som en trener i det virkelige liv, vil vi evaluere resultatene dine annenhver uke og justere planens intensitet basert på fremgangen og tilbakemeldingene dine. Så du kan jobbe mot treningsmålene dine i et tempo som passer for deg.

TIDS UTDANNINGSBITTER OG ALL-ROUND VEILEDNING
Fra ernæring og forebygging av skader til pusteteknikker og mer – nyt et bibliotek med pedagogiske artikler og tips, skreddersydd for deg. Så du har all veiledningen du trenger, akkurat når du trenger det.

BELØNNING FOR DIN INNSATS FOR Å HOLDE MOTIVASJONEN HØY
Tjen digitale medaljer for hver løpeserie du fullfører – slik at du holder deg konsekvent, ansvarlig og på rett spor med målene dine.

APPLE WATCH INTEGRASJON
La telefonen være hjemme og spor enkelt løpeturene dine med Joggo-appen på Apple Watch.

HRZ-VEILEDNING MED APPLE WATCH
Installer Joggo-appen på Apple Watch for å spore pulsen mens du løper – slik at du vet nøyaktig når du skal bremse eller øke hastigheten for best resultat.

PERSONLIG MÅLTIDSPLAN BASERT PÅ MAT DU ELSKER
Få en tilpasset måltidsplan tilpasset dine matpreferanser og kostholdskrav – slik at du får den kroppen og helsen du ønsker uten å kutte maten og livsstilen du elsker.

PÅMINNELSER PÅ TIDEN
Få påminnelser om neste løpetur og nytt innhold i Joggo-appen slik at du enkelt kan holde deg på rett spor med målene dine.

LØPING OG VEKTTAPSTRACKER
Appen vår tilbyr GPS og avstandssporing, hastighetsovervåking og aktivitetshistorikk slik at du alltid kan følge med på løpefremgangen din. Og vekttapsporeren vår hjelper deg med vektkontroll og hjelper deg å nå vektmålet ditt raskere.

Ved tilleggskjøp:

TRENINGSPLAN: Få en treningsplan for hele kroppen med videoopplæringer og detaljerte instruksjoner for underkroppen, overkroppen og kjernen. Laget av våre beste sportsspesialister.


Joggo jobber med Apple Health for å synkronisere treningsdata.

ANSVARSFRASKRIVELSE: Søk råd fra en lege i tillegg til å bruke denne appen og før du tar noen medisinske avgjørelser.

Personvernerklæring: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Generelle betingelser: https://joggo.run/en/general-conditions