Selvforsvarstrening

Lær tauene eller finpusse kampferdighetene dine med vår omfattende selvforsvarsvideotrening.
Lær krav maga-teknikker eller følg med videoveiledninger – denne appen har alt for trening i blandet kampsport. Lær selvforsvar med karatetimer og finpusse kampferdighetene dine med kickboksing. Så enkelt som å etterligne teknikkene som brukes av erfarne jagerfly eller trenere.


Denne kampsportskolens kampinstruktør vil lære deg hvordan du kan forsvare deg selv ved å vite når du skal bruke fysisk makt etter at alle andre alternativer er uttømt. Oppdag hundrevis av hjemmetreningsangrep, lær krav maga og bokseslag, og bli en mester i kampsport. Lær å forsvare deg selv og redusere virkningen av angriperangrep.
Kampkunst inkludert kung fu, judo, blandet kampsport og Ultimate Fighting Championship er alle tilgjengelige.


Kjemp fryktløst i et en-til-en gateslagsmål og beseire angriperne dine! Mestre kunsten å forsvare på egen hånd!
🤺 Flykt alltid hvis du kan og ta forholdsregler; de beste seirene er de som ikke involverer kamp. Men å kjenne det grunnleggende om gatekampmetoder kan være nyttig når du er i et farlig scenario og ikke kan unngå kamper. Uavhengig av motstanderens størrelse, kan du avvæpne dem med judospark eller karateteknikker eller bare bruke kampsportteknikker for å slå dem ut. Mixed Martial Arts (MMA) og et bredt utvalg av asiatisk kampsport (kung fu, etc.) undervises av vår kamptrener. Du vil være godt informert om Aikido-streik og Muay Thai-spark.🤺


Bokseslag og håndbevegelser kan mestres med konsekvent trening hjemme. Å lære selvforsvarsteknikker kan hjelpe jenter til å føle seg mer komfortable med å nærme seg fremmede. Få en solid forankring i det grunnleggende om gatekamp ved å lære kung fu og øve hjemme. For å komme i form, lære Krav Maga og forsvare deg selv, prøv disse daglige treningsøktene som ikke krever noe spesielt utstyr. Å mestre teknikkene og de raske reaksjonene som læres i kung fu- eller karatetimer vil gjøre det til et stykke kake å avvæpne en overfallsmann med en kniv.

Hvis du vil lære kung fu eller en annen kampsport, eller bare vil komme i form, er trening hjemme med fokus på teknikk en kjempefin måte å gjøre begge deler på. Du kan også forberede deg på farlige situasjoner ved å trene jiu jitsu eller kickboksing, som er både raske og imponerende.


Ikke gå glipp av mer tid og start selvforsvarstreningen ved å følge videoguiden vår. Karate, kung fu, boksing eller krav maga, velg dine favoritt kampmetoder!