ALEX CROCKFORD-appen er mer enn en treningsplattform - det er din plass til å bygge en sterk kropp, et balansert sinn og et selvsikkert liv.
Etter år med å jobbe en-til-en med klienter, så Alex Crockford behovet for noe mer enn bare trening - en måte å støtte hele personen, ikke bare det fysiske aspektet. Det er det som gjør denne appen spesiell. Den er bygget av ekte erfaring, dyp omsorg, hensikt og en tro på at bevegelse, tankesett og velvære henger sammen.
Vi tror at fitness og velvære ikke handler om status, estetikk eller perfeksjon. De handler om å møte opp – gjennom de gode dagene og de tøffe – med vennlighet, konsistens og selvrespekt. Vi er her for å hjelpe deg med å gjøre det på en måte som føles bærekraftig, styrkende og ekte.
Inne i appen finner du et voksende bibliotek med hjemme- og treningsprogrammer, guidede meditasjoner, pusteøkter, ernæringsplaner, livsstilsstøtte og mye mer, med et globalt fellesskap som virkelig bryr seg. Enten du er ute etter å bygge muskler, forbrenne fett, redusere stress, øke energien eller komme i kontakt med deg selv igjen, er det noe her for deg.
Med millioner av mennesker i samfunnet vårt, er vi stolte av å tilby et innbydende rom for alle nivåer og mål - fysiske, mentale og emosjonelle. Ingen portvakt. Ingen trusler. Bare verktøyene, støtten og inspirasjonen for å hjelpe deg i gang – eller fortsette.
For når helse og velvære føles enkelt, hyggelig og tilgjengelig - det er da magien skjer.
La oss få det til å føles som en annen natur å dukke opp. For når vi konsekvent viser opp for oss selv, kan vi vise oss fullt ut for menneskene vi elsker, og for verden.
Vilkår for bruk / tjenester: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service