Habitify – Vaner og mål

Bygg gode vaner, bryt dårlige og bli litt bedre hver dag med Habitify – din komplette vaneapp og følgesvenn i hverdagen.

Habitify bruker en forskningsbasert tilnærming til atferdsendring for å hjelpe deg å etablere vaner som varer. I over 7 år har 2,5 millioner mennesker brukt appen for mer fokus, helse, produktivitet og personlig vekst.

# Mer enn bare en sjekkliste
- Spor vaner, rutiner og personlige mål uten stress.
- Koble til Google Fit for automatisk registrering av skritt, økter og søvn.
- Integrer med Google Kalender for å synkronisere vaner med dagsplanen din.
- Spor nettvaner: Habitify bruker AccessibilityService-API-et for å hjelpe deg å forstå og styre nettbruken din. Appen kan automatisk loggføre skjermtid på nettsteder og – hvis du ønsker det – blokkere tilgang til utvalgte nettsteder for å holde fokus og bryte uvaner. Funksjonen er valgfri og brukes kun til formålet beskrevet.

# Smarte påminnelser som faktisk hjelper
- Tidspunkt-baserte påminnelser for morgen, ettermiddag og kveld.
- Stedbaserte påminnelser som utløses når du ankommer et sted.
- Kjedede vaner (habit stacking): neste vane foreslås når du fullfører en.

# Innsikt som motiverer
- Følg fremgangen din med tydelig statistikk og grafer.
- Se mønstre, styrker og områder du kan forbedre.
- Få visuell tilbakemelding som bygger motivasjon og konsistens.

# Struktur på din måte
- Grupper vaner etter tid på dagen (morgen, ettermiddag, kveld).
- Bruk mapper for å organisere etter mål, livsområde eller rutine.
- Alltid oversikt over hva du skal gjøre – og når.

# På tvers av plattformer. Sanntidssynk.
- Tilgjengelig på Android, iOS, Wear OS, desktop og web.
- Wear OS-støtte: se vanene dine rett på håndleddet med komplikasjoner.
- Data synkroniseres sømløst i sanntid på tvers av enheter.

Start i det små. Vær jevn. Se endringen.
Last ned Habitify i dag og ta første steg mot en bedre hverdag.

—

Passer for: vanesporing, vaneapp, habit tracker, rutiner, målsetting, fokus, tidsstyring, studier, trening, søvn, mental helse, produktivitet og selvutvikling.

# Kontakt og støtte
- Nettside: https://www.habitify.me
- Personvern: https://www.habitify.me/privacy-policy
- Vilkår: https://www.habitify.me/terms-of-use