Altipeak International ™ is een in Ierland gevestigd bedrijf met een wereldwijde reputatie om de beste trainingsapparatuur en faciliteiten op grote hoogte te leveren. We bieden hoogtetraining voor alle fitnessniveaus en we hebben de meest ervaren hoogtecoaches in Ierland.
Door middel van onze eigen CE-, EN- en ISO-gecertificeerde gepatenteerde hoogtemachines bieden we onze klanten 's werelds veiligste trainingskamers voor hoogtes! We controleren en controleren zuurstofniveaus, temperatuur, vochtigheid en vooral de CO2-niveaus - die, indien niet correct gecontroleerd, kunnen stijgen tot een toxisch niveau tijdens het trainen in een afgesloten ruimte.
Gebruik deze app om uw groepslessen te boeken.
Uw eerste klas is helemaal gratis.
1. AltiHIIT Korte intervallen van extreem intensieve training waarbij veel spiermassa betrokken is, vereisen een enorme hoeveelheid zuurstof, zowel tijdens het werkinterval als tijdens de herstelperiodes. HIIT-trainingen trainen uw lichaam om perioden van intensieve training te verdragen en snel te herstellen.
2. Box en BurnBoxing voor algemene fitheid is een soort fenomeen geworden: een intensieve training die verrassend veel plezier oplevert. Hier zijn slechts een paar geweldige voordelen: verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde stress en calorieverbreker.
3. CardioAltitude speelt een belangrijke rol bij de cardiovasculaire prestaties en training van atleten. Bergbeklimmers, skiërs en atleten op zeeniveau die proberen een voorsprong te nemen door te trainen of op grotere hoogte te leven, hebben allemaal te maken met potentiële voordelen van dit soort training.
Wat is gesimuleerde hoogtetraining?
Trainen op hoogte met verminderde zuurstofverzadiging in het bloed betekent dat de spieren efficiënter moeten omgaan met de beperkte zuurstof die voor hen beschikbaar is. Een toename van de mitochondriale dichtheid en capillairisatie van de spier helpen om meer energie te produceren en meer zuurstofrijk bloed naar de diepere spier te brengen, zodat u langer en met hogere intensiteit aëroob kunt werken.
Voordelen van hoogtetraining
1) Verlaagde gemiddelde hartslag en bloeddruk.
2) Verhoogde productie en afgifte van menselijk groeihormoon.
3) Stimulatie van vetmetabolisme.
4) Verminderde oxidatieve stress door vrije radicalen (Reactive Oxygen Species 'ROS')
Om meer te weten over onze producten:
Bezoek ons @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl