Fortify Forge

Lifestyle Fortified en Performance Forge

Met de Fortify Forge-app is je fitnesstraject niet langer one-size-fits-all. Elke training, maaltijd en gewoonte wordt door je coach op jou afgestemd, passend bij je levensstijl, doelen en voortgang.

Dit is niet zomaar een app. Het is een samenwerking. Je coach begeleidt, stuurt bij en houdt je verantwoordelijk bij elke stap, zodat je kracht, zelfvertrouwen en duurzame resultaten kunt opbouwen.

Belangrijkste kenmerken:

• Aangepaste trainingsschema's – Krijg toegang tot trainingen die specifiek zijn ontworpen voor jouw doelen, fitnessniveau en schema.

• Volg begeleide trainingen – Bekijk trainingsdemo's en volg de instructies gemakkelijk op.

• Volg je voeding – Registreer maaltijden en ontvang begeleiding om slimmere, duurzame voedingskeuzes te maken.

• Bouw betere gewoontes op – Blijf consistent met dagelijkse gewoontetracking, afgestemd op jouw levensstijl.

• Volg je voortgang – Stel doelen, houd statistieken bij en meet je resultaten visueel met foto's en statistieken.

• Blijf verantwoordelijk – Stuur je coach direct een bericht en ontvang feedback, aanpassingen en motivatie.

• Vier mijlpalen – Verdien badges voor persoonlijke records, gewoontereeksen en consistentie.

• Blijf op schema – Ontvang pushmeldingen voor trainingen, gewoontes en check-ins.

• Wearable-integratie – Synchroniseer met Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings en meer om trainingen, slaap, voeding en lichaamssamenstelling naadloos bij te houden.

Of je nu een frisse start maakt of een plateau doorbreekt, Fortify Forge geeft je de tools en coaching om van fitness een levensstijl te maken – helemaal op jou afgestemd.