BJJ Blue Belt Requirements 2.0

100+
Downloads
Contentclassificatie
PEGI 3
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Derde graad zwarte riem Roy Dean laat je 77 technieken zien die elke witte band zou moeten kennen om hun eerste rang in de Braziliaanse Jiu Jitsu te verdienen.

Met duidelijke uitleg en een inspirerende presentatie zet deze verbluffende 2-uur durende cursus een nieuwe standaard voor instructie.

Hoofdstukken zijn onder meer:

Het grote fysieke debat
ukemi
Beweging
takedowns
Mount Escapes
Headlock Escapes
Side Mount Escapes
Armlocks van Guard
Stikt van de wacht
Armlocks van Mount
Stikt vanaf de berg
Knie op buik
Terug aanvallen
Back Escapes
Guard Passes
Been vergrendelt
Wit naar zwart: de driehoek
Credits sluiten
Geüpdatet op
12 jan 2019

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen

Wat is er nieuw

Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.