In deze app vind je hartgerichte, professioneel begeleide ademsessies om te kalmeren, zuiveren en energie te geven. De ademhalingen zijn gemakkelijk te volgen met intuïtief gekozen muziek. Elke ademwerksessie wordt geleverd met een kunstwerk dat overeenkomt met de energiesignatuur van de opname, zodat u beter kunt assimileren en integreren.
Sessies zijn gemaakt om zeer effectief te zijn; zelfs een paar minuten helpen je zenuwstelsel te reguleren, je kalm en energiek te voelen, zware emoties en energie op te ruimen en trauma te verwerken.
Deze app is de perfecte aanvulling op uw dagelijkse routine, en hoe consequenter u hem gebruikt, hoe effectiever hij wordt.
Sessies worden opzettelijk gecreëerd om bepaalde doelen te bereiken. Je kunt de sessies ook filteren, afhankelijk van hoeveel tijd je hebt: kort (0 - 10 minuten), gemiddeld (15 - 30 minuten) en lang (30+ minuten).
Hier is een voorproefje van de app:
Actieve sessies
Sessies met actievere, snellere ademhalingen, ontworpen om stress, zware energie, emoties en trauma los te laten en uw lichaam te zuiveren. In deze sessies verleg je je staat van zijn en keer je terug naar een staat van rust. Zeer effectief om u te helpen uw zenuwstelsel te zuiveren en in balans te brengen en terug te keren naar een natuurlijke staat van zelfregulatie.
Ontspanningssessies
Gemaakt om u volledig te helpen ontspannen door uw natuurlijke ademhaling, zonder enige actieve ademhaling. Ideaal voor een uitje midden op de dag of om u te helpen in slaap te vallen.
Gemengde sessies
Als je op een zachte manier wilt ontstressen, maar toch een beetje ontspanning nodig hebt, dan zijn deze sessies iets voor jou. Deze combinatie is opzettelijk gecreëerd met langzame, licht actieve ademhalingen en zal je hartslag verlagen, je zenuwstelsel reguleren en je lichaam net voldoende zuiveren zodat je volledig kunt ontspannen.
Zelfontdekking
Veel van de sessies hebben een thema. Deze zijn perfect als je op reis bent naar zelfontdekking, zelfliefde en een grotere verbinding met jezelf. Verdiep je verbinding met jezelf, ontwikkel je intuïtie, vertrouw op jezelf, krijg inzichten en laat alle overtuigingen en verhalen los die je tegenhouden.
Voor ieder wat wils: Er is hier voor ieder wat wils. Wat je behoefte ook is, door de ademhaling kun je je staat van zijn veranderen en de manier veranderen waarop je voelt, reageert en de wereld ervaart. Alle sessies zijn gemaakt met liefde en intentie, ontworpen om de genezer in jou te ontsteken en te versterken. JIJ bent de magie, en je hebt er toegang toe via je ademhaling.
Weet je nog steeds niet zeker of het iets voor jou is?
Deze app is voor iedereen die last heeft of heeft gehad van:
- Spanning
- Stress
- Overwerkt
- Trauma
- Op de rand
- Ontevredenheid
- Rouw
- Schaamte
- Sterke, zware emoties
- Negatieve zelfpraat
- Ontevredenheid
Deze app is voor iedereen die het volgende wil voelen:
- Minder stress
- Evenwichtig
- Laat angst los
- Kalm
- Verzameld
- Vergroot zelfliefde door je verbinding met jezelf
- Genezen van trauma
- Win je energie terug
- Laat zware emoties en energie los
- Intiemer met je partner
- Vergroot je intuïtie en vertrouwen in jezelf
Klaar om het uit te proberen? Zelfs 5 minuten bewust ademhalen helpt. Ik beloof je dat je je na 30 dagen een nieuw mens zult voelen!
Privacybeleid: https://breathewithkatelyn.com/privacy-policy/