Campus Coach Running & Trail

CAMPUS COACH – JOUW HARDLOOPCOACHING-APP !

Sluit je aan bij meer dan 300.000 hardlopers die al begeleid worden door Campus Coach, de coaching-app die is ontworpen om je te helpen vooruitgang te boeken, ongeacht je niveau.

Of je nu net begint met hardlopen of je voorbereidt op een 10 km, halve marathon, marathon of trailrun, Campus Coach biedt je een 100% gepersonaliseerd en evolutief trainingsplan.

EEN TRAININGSPLAN OP MAAT

Verschillende doelen: 10 km, halve marathon, marathon, trail, ultra-trail, herbeginnen, starten…
Niveaus: beginner, gemiddeld of gevorderd
Duur: van 12 weken tot 1 jaar, met de mogelijkheid om meerdere wedstrijden in je voorbereiding op te nemen, met een hoofd- en een neven-doelstelling.
Wedstrijdzoeker geïntegreerd dankzij de Finishers-zoekmachine (weg- of trailwedstrijden, wereldwijd)

TRAILPLANNEN AFGESTEMD OP HET TERREIN IN JOUW OMGEVING

Programma’s ontworpen door Mathieu Blanchard (Franse ultratrailrunner)
Sessies gebaseerd op gevoel in plaats van tempo
Hoogtemeters worden meegenomen in je sessies
Sessies met handmatige activering om klimblokken op het juiste moment te plannen

VOLLEDIGE OPVOLGING VAN JE VOORUITGANG

Gevarieerde sessies: intervals, heuvels, duurtraining, tempo’s…
Persoonlijke tempo’s aangepast aan je niveau en gevoel
Nuttige tips bij elke sessie: sport, voeding, herstel, mindset
Synchronisatie met GPS-horloges (Garmin, Coros, Suunto) en Strava
Analyse van je statistieken in het logboek: afstand, snelheid, hoogtemeters, hartslag

KRACHTTRAINING GEÏNTEGREERD IN JE HARDLOOPSCHEMA

Gepersonaliseerde sessies op basis van je profiel, motivatie en beschikbare apparatuur.

Speciale focus op trail met vermoeidheidsopbouw-oefeningen als je geen heuvels in de buurt hebt.

BEREID JE VOOR OP ICONISCHE WEDSTRIJDEN

Train voor grote evenementen zoals de Marathon van Parijs, de marathon van New York of andere wedstrijden in jouw buurt. Ga je volgende sportieve uitdaging aan met Campus: je eerste 10 km, halve marathon of marathon, of ontdek het plezier van trailrunning. Elk nieuw doel is een nieuwe overwinning !

EEN APP GEMAAKT DOOR HARDLOPERS, VOOR ALLE HARDLOPERS

Campus Coach is het idee van vier gepassioneerde hardlopers, waaronder Running Addict (een Franse YouTuber) en Ironuman (sportcoach). Hun missie: training toegankelijk, gestructureerd en motiverend maken voor iedereen – van 5 km tot ultra-trail.

Klaar om je grenzen te verleggen en je snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren op de afstand van jouw keuze? Campus, jouw hardloopcoach, zit in je broekzak of op je GPS-horloge. Train serieus zonder jezelf te serieus te nemen.