Six Pack Abs: 15 minutes daily

4,9
1,96K reviews
100K+
Downloads
Contentclassificatie
PEGI 3
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Wil je buikvet verminderen en gedefinieerde buikspieren ontwikkelen? Geïnteresseerd in gewichtsbeheersing via thuistrainingssessies waarvoor geen fitnessapparatuur nodig is?

Maak kennis met onze unieke fitness-app, ontworpen om u te helpen uw buikspieren te vormen als nooit tevoren.

Train uw buikspieren in slechts 15 minuten per dag is ontworpen voor liefhebbers van alle niveaus. U kunt onze routines op elk moment comfortabel thuis of op een andere locatie naar keuze uitvoeren. Met slechts een paar minuten per dag kunt u gestaag de buikspieren bereiken die u wenst!

💪 Progressieve trainingsplannen
Onze trainingsplannen zijn opgedeeld in drie niveaus, waardoor een geleidelijke progressie in de vetreductie en de ontwikkeling van de buikspieren wordt bereikt. Ze zijn geschikt voor zowel beginners als professionals. Wij zorgen ervoor dat elke dag nieuwe en spannende oefeningen worden geïntroduceerd.

🏆 Een gestructureerde routine van 30 dagen
Bereik uw fitnessdoelen sneller met onze georganiseerde trainingsroutines van 30 dagen. Onze programma's helpen niet alleen bij het verbranden van buikvet en het versterken van de buikspieren, maar ze worden ook steeds intensiever in de loop van de tijd, zodat ze naadloos in uw dagelijkse gewoonte kunnen worden geïntegreerd.

🏠 De ultieme personal trainer voor thuis
Sla het dure sportschoollidmaatschap over en verwelkom je personal trainer thuis. Gebaseerd op het principe van circuittraining met hoge intensiteit, zijn onze trainingen net zo effectief als gymsessies.

🎥 Video's en animatie-instructies
Vorm uw buikspieren in slechts 15 minuten per dag en is ontworpen om uw buikspieren effectief te versterken. Onze animaties en videogidsen zorgen ervoor dat elke oefening veilig en effectief wordt uitgevoerd.

🏆 Win medailles en badges om jezelf gemotiveerd te houden
Blijf gedreven door regelmatige lichaamsbeweging en vier uw prestatie met onze badges en medailles. Laat jouw prestaties anderen inspireren!

App-hoogtepunten
• Ontworpen 30-daagse trainingsroutines voor gedefinieerde buikspieren en een fit lichaam
• Perfect voor gewichtsbeheersing en spierontwikkeling
• Geleidelijke toename van de intensiteit van de oefeningen
• Mogelijkheid om uw trainingsherinneringen aan te passen
• Automatisch volgen van de trainingsvoortgang
• Geschikt voor iedereen: beginners tot professionals, mannen, vrouwen, tieners, ouderen
• Uitgebreide en gratis fitness-app

🍎 Recente updates
• Voedingsdeskundige gaf dieetadviezen
• Dieet- en maaltijdmonitor
• Landschapsmodus

Onze fitness-app is geoptimaliseerd voor gebruik op alle locaties waar geen fitnessapparatuur nodig is. Van buikvetverbrandingstrainingen, coretraining tot HIIT-trainingen voor het hele lichaam, geniet van een reeks oefeningen die zijn ontworpen om u te helpen geweldige buikspieren op te bouwen en uw fitnessdoelen in een mum van tijd te bereiken. Het gemak van deze thuisworkout-app maakt hem perfect voor zowel mannen als vrouwen.

💼 Uw zakfitnesscoach
Al onze trainingen zijn vakkundig ontworpen door professionele fitnesstrainers. Ze begeleiden je tijdens je hele traject, waardoor het voelt alsof je je eigen fitnesscoach op zak hebt!

❤️ Wij waarderen uw steun!
Als je van onze app houdt, toon dan wat liefde aan ons toegewijde team door een positieve recensie achter te laten in de Play Store.

💬 Feedback delen
Wij houden van feedback. Voor feedback kunt u ons een e-mail sturen op [email protected]
Geüpdatet op
30 okt 2024

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen

Beoordelingen en reviews

5,0
1,9K reviews
73maarten
3 maart 2025
App is working great again. Thnx 😎
Vond je dit nuttig?
Fitness & Health at home
3 maart 2025
Thank you, 73maarten! We're thrilled to hear that the app is working great for you again. Your support means a lot to us. Keep enjoying your workouts! - Simone
Flor Mertens
2 september 2023
Ik denk da als je deze workout 30 dagen aan een stuk doet op niveau 2 da je dan al abs kunt zien
1 persoon vond deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
Fitness & Health at home
2 september 2023
Hi Flor! Bedankt voor je geweldige review en ondersteuning. We zijn blij dat je geniet van onze app en we hopen dat je absoluut zichtbaar worden na 30 dagen op niveau 2. Blijf doorgaan met de geweldige inspanningen! - Siddhesh
Jouke Benes
21 april 2023
Goede app. Erg makkelijke start.
2 mensen vonden deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
Fitness & Health at home
24 mei 2023
Hi Jouke, Thank you for your support.

Wat is er nieuw

New Trainers & Workout modules
New Diet & Meal plans
Workout & training program to ensure six pack abs growth 💪🏻
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨