Kilogram: AI nutrition tracker
इन-एप खरिदहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
info
यो एपका बारेमा
किलोग्राम पत्ता लगाउनुहोस्: पोषण ट्र्याकिङमा क्रान्ति
किलोग्राम एक क्यालोरी ट्र्याकर मात्र होइन: यो तपाईंको जीवनशैली परिवर्तन गर्न र तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न तपाईंको व्यक्तिगत सहयोगी हो। किलोको साथ, तपाईंको स्मार्ट पोषण सहायक, तपाईं आफ्नो आहार ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, पोषक तत्वहरू निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ, र आफ्नो खाने बानी सुधार गर्न व्यक्तिगत सिफारिसहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
के तपाईंको आहारको ट्रयाक राख्न गाह्रो छ? किलोग्रामको साथ, ती समस्याहरू विगतको कुरा हुन्। हामी तपाईंको पोषण ट्र्याक गर्न साथीसँग कुरा गर्न जत्तिकै सजिलो बनाउन AI प्रविधिमा नवीनतम प्रयोग गर्छौं।
किलो: तपाईको स्मार्ट पोषण सहायक
किलो तपाईको व्यक्तिगत सहायक हो, तपाईलाई तपाईको आहार सुधार गर्न र तपाईको लक्ष्यमा पुग्न मद्दत गर्न उपलब्ध छ। किलोले तपाईंले के खानुहुने कुरा सुन्छ र म्यानुअल ट्र्याकिङको आवश्यकतालाई हटाउँदै फोटो र भ्वाइस आदेशहरू मार्फत बुझ्छ।
किलोको मुख्य विशेषताहरू:
• स्वचालित फूड ट्र्याकिङ: केवल तपाईंको खानाको तस्विर लिनुहोस् वा तपाईंको आवाजले वर्णन गर्नुहोस्, र किलोले बाँकी ह्यान्डल गर्नेछ।
• तत्काल प्रतिक्रिया: आफ्नो खाना छनोटहरूमा वास्तविक-समय सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्। किलोले तपाईंलाई सही गर्न र ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।
• म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट ट्र्याकिङ: स्पष्ट विश्लेषणको साथ कार्बोहाइड्रेट, फ्याट र प्रोटिनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
किलोग्राम को मुख्य लाभ
पोषण ट्र्याकिङ सहज बनाउन किलोग्रामले एआई प्रयोग गर्दछ। किलोले खानाहरू पहिचान गर्छ र अंशहरू गणना गर्दछ, सटीक पोषण मूल्याङ्कन प्रदान गर्दछ।
• आवाज आदेश: म्यानुअल खोज बिना आफ्नो खाना ट्रयाक गर्नुहोस्।
• वास्तविक-समय प्रतिक्रिया: ट्र्याक गरिएको प्रत्येक खानाले क्यालोरी र पोषक तत्वहरूमा प्रतिक्रिया प्राप्त गर्दछ।
प्रत्येक जीवनशैलीको लागि निजीकृत योजना
किलोग्राम तपाइँको विशेष आवश्यकताहरु लाई अनुकूल गर्दछ, चाहे तपाइँ वजन कम गर्न को लागी, मांसपेशिहरु लाई प्राप्त गर्न को लागी, वा तपाइँको समग्र कल्याण सुधार गर्न को लागी हेर्दै हुनुहुन्छ। एपले व्यक्तिगत आहार योजनाहरू प्रदान गर्दछ, केटोजेनिक वा अन्तरिम उपवास आहारहरूको लागि अनुकूलित।
पोषण पेशेवरहरूसँग जडान गर्नुहोस्
किलोग्रामले तपाईंलाई व्यक्तिगत मार्गदर्शनको लागि पोषण विशेषज्ञ र प्रशिक्षकहरूसँग जोड्दछ। तिनीहरूका सिफारिसहरू सिधै एपमा एकीकृत हुन्छन्।
प्रगति ट्र्याकिङ र मेट्रिक्स खाली गर्नुहोस्
सहज ग्राफ र विस्तृत तथ्याङ्कको साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। किलोग्रामले तपाईंको खानाको इतिहास लगाउँछ र तपाईंको प्रगति देखाउँछ।
किलोग्राम समस्या समाधान:
1. खाना ट्र्याक गर्न पर्याप्त समय छैन? फोटो खिच्नुहोस् वा किलोसँग कुरा गर्नुहोस्, र एपले यो तपाईंको लागि गर्नेछ।
2. पोषण मूल्यहरू अनिश्चित? किलोले तपाइँको खाना तुरुन्तै विश्लेषण गर्दछ।
3. आहार योजना पछ्याउन कठिनाई? किलोग्रामले तपाईंको लक्ष्यहरूको लागि अनुकूल योजनाहरू सिर्जना गर्दछ।
4. क्यालोरीहरूको बारेमा भ्रमित हुनुहुन्छ? किलोले स्वचालित रूपमा तपाइँको क्यालोरी गणना गर्दछ।
5. प्रेरणाको कमी? किलोग्रामले तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्दछ र तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्छ।
किन किलोग्राम अद्वितीय छ
किलोग्राम अर्को एप मात्र होइन: यसले एआई टेक्नोलोजी, व्यावसायिक सल्लाह र व्यक्तिगत कल्याणमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। तपाइँ केवल क्यालोरीहरू गणना गर्नुहुन्न - तपाइँ खानासँग तपाइँको सम्बन्ध बुझ्नुहुनेछ। कुनै अतिरिक्त लागत बिना यसको सबै उन्नत सुविधाहरूको आनन्द लिनुहोस्।
निष्कर्ष: किलोग्राम संग आफ्नो जीवन रूपान्तरण
किलोग्राम संग, तपाईं आफ्नो आहार र जीवनशैली परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। चाहे तपाईं तौल घटाउन चाहनुहुन्छ, मांसपेशी बढाउन चाहनुहुन्छ वा आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहनुहुन्छ, किलोग्रामले तपाईंलाई बाटोको हरेक पाइलामा मद्दत गर्छ। अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र पोषण ट्र्याकिङको भविष्य पत्ता लगाउनुहोस्!
किलोग्राम एक क्यालोरी ट्र्याकर मात्र होइन: यो तपाईंको जीवनशैली परिवर्तन गर्न र तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न तपाईंको व्यक्तिगत सहयोगी हो। किलोको साथ, तपाईंको स्मार्ट पोषण सहायक, तपाईं आफ्नो आहार ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, पोषक तत्वहरू निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ, र आफ्नो खाने बानी सुधार गर्न व्यक्तिगत सिफारिसहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
के तपाईंको आहारको ट्रयाक राख्न गाह्रो छ? किलोग्रामको साथ, ती समस्याहरू विगतको कुरा हुन्। हामी तपाईंको पोषण ट्र्याक गर्न साथीसँग कुरा गर्न जत्तिकै सजिलो बनाउन AI प्रविधिमा नवीनतम प्रयोग गर्छौं।
किलो: तपाईको स्मार्ट पोषण सहायक
किलो तपाईको व्यक्तिगत सहायक हो, तपाईलाई तपाईको आहार सुधार गर्न र तपाईको लक्ष्यमा पुग्न मद्दत गर्न उपलब्ध छ। किलोले तपाईंले के खानुहुने कुरा सुन्छ र म्यानुअल ट्र्याकिङको आवश्यकतालाई हटाउँदै फोटो र भ्वाइस आदेशहरू मार्फत बुझ्छ।
किलोको मुख्य विशेषताहरू:
• स्वचालित फूड ट्र्याकिङ: केवल तपाईंको खानाको तस्विर लिनुहोस् वा तपाईंको आवाजले वर्णन गर्नुहोस्, र किलोले बाँकी ह्यान्डल गर्नेछ।
• तत्काल प्रतिक्रिया: आफ्नो खाना छनोटहरूमा वास्तविक-समय सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्। किलोले तपाईंलाई सही गर्न र ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।
• म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट ट्र्याकिङ: स्पष्ट विश्लेषणको साथ कार्बोहाइड्रेट, फ्याट र प्रोटिनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
किलोग्राम को मुख्य लाभ
पोषण ट्र्याकिङ सहज बनाउन किलोग्रामले एआई प्रयोग गर्दछ। किलोले खानाहरू पहिचान गर्छ र अंशहरू गणना गर्दछ, सटीक पोषण मूल्याङ्कन प्रदान गर्दछ।
• आवाज आदेश: म्यानुअल खोज बिना आफ्नो खाना ट्रयाक गर्नुहोस्।
• वास्तविक-समय प्रतिक्रिया: ट्र्याक गरिएको प्रत्येक खानाले क्यालोरी र पोषक तत्वहरूमा प्रतिक्रिया प्राप्त गर्दछ।
प्रत्येक जीवनशैलीको लागि निजीकृत योजना
किलोग्राम तपाइँको विशेष आवश्यकताहरु लाई अनुकूल गर्दछ, चाहे तपाइँ वजन कम गर्न को लागी, मांसपेशिहरु लाई प्राप्त गर्न को लागी, वा तपाइँको समग्र कल्याण सुधार गर्न को लागी हेर्दै हुनुहुन्छ। एपले व्यक्तिगत आहार योजनाहरू प्रदान गर्दछ, केटोजेनिक वा अन्तरिम उपवास आहारहरूको लागि अनुकूलित।
पोषण पेशेवरहरूसँग जडान गर्नुहोस्
किलोग्रामले तपाईंलाई व्यक्तिगत मार्गदर्शनको लागि पोषण विशेषज्ञ र प्रशिक्षकहरूसँग जोड्दछ। तिनीहरूका सिफारिसहरू सिधै एपमा एकीकृत हुन्छन्।
प्रगति ट्र्याकिङ र मेट्रिक्स खाली गर्नुहोस्
सहज ग्राफ र विस्तृत तथ्याङ्कको साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। किलोग्रामले तपाईंको खानाको इतिहास लगाउँछ र तपाईंको प्रगति देखाउँछ।
किलोग्राम समस्या समाधान:
1. खाना ट्र्याक गर्न पर्याप्त समय छैन? फोटो खिच्नुहोस् वा किलोसँग कुरा गर्नुहोस्, र एपले यो तपाईंको लागि गर्नेछ।
2. पोषण मूल्यहरू अनिश्चित? किलोले तपाइँको खाना तुरुन्तै विश्लेषण गर्दछ।
3. आहार योजना पछ्याउन कठिनाई? किलोग्रामले तपाईंको लक्ष्यहरूको लागि अनुकूल योजनाहरू सिर्जना गर्दछ।
4. क्यालोरीहरूको बारेमा भ्रमित हुनुहुन्छ? किलोले स्वचालित रूपमा तपाइँको क्यालोरी गणना गर्दछ।
5. प्रेरणाको कमी? किलोग्रामले तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्दछ र तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्छ।
किन किलोग्राम अद्वितीय छ
किलोग्राम अर्को एप मात्र होइन: यसले एआई टेक्नोलोजी, व्यावसायिक सल्लाह र व्यक्तिगत कल्याणमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। तपाइँ केवल क्यालोरीहरू गणना गर्नुहुन्न - तपाइँ खानासँग तपाइँको सम्बन्ध बुझ्नुहुनेछ। कुनै अतिरिक्त लागत बिना यसको सबै उन्नत सुविधाहरूको आनन्द लिनुहोस्।
निष्कर्ष: किलोग्राम संग आफ्नो जीवन रूपान्तरण
किलोग्राम संग, तपाईं आफ्नो आहार र जीवनशैली परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। चाहे तपाईं तौल घटाउन चाहनुहुन्छ, मांसपेशी बढाउन चाहनुहुन्छ वा आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहनुहुन्छ, किलोग्रामले तपाईंलाई बाटोको हरेक पाइलामा मद्दत गर्छ। अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र पोषण ट्र्याकिङको भविष्य पत्ता लगाउनुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य 5 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
Added burned calories tracking
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
