Pomopro - Pomodoro Focus Timer
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
१०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
info
यो एपका बारेमा
ध्यान केन्द्रित रहनुहोस्, प्रभावकारी रूपमा आफ्नो समय व्यवस्थापन गर्नुहोस्, र Pomodoro फोकस टाइमरसँग थप काम गर्नुहोस्!
के तपाईं दिनभर फोकस र उत्पादक रहन संघर्ष गर्नुहुन्छ? आफ्नो समय राम्रो व्यवस्थापन गर्न र ढिलाइ रोक्न चाहनुहुन्छ? Pomodoro फोकस टाइमर तपाईंको लागि उत्तम अनुप्रयोग हो!
🎯 पोमोडोरो प्रविधि के हो?
पोमोडोरो प्रविधि एक सरल तर शक्तिशाली समय व्यवस्थापन विधि हो जसले तपाईंलाई केन्द्रित रहन र थप काम गर्न मद्दत गर्दछ। यहाँ यो कसरी काम गर्दछ:
1️⃣ काम गर्नको लागि कार्य छान्नुहोस्।
2️⃣ 25-मिनेटको टाइमर सेट गर्नुहोस् र विचलित नगरी आफ्नो कार्यमा फोकस गर्नुहोस्।
3️⃣ जब टाइमर समाप्त हुन्छ, 5 मिनेट ब्रेक लिनुहोस्।
4️⃣ यो प्रक्रिया चार पटक दोहोर्याउनुहोस्, त्यसपछि लामो ब्रेक लिनुहोस् (15 देखि 30 मिनेट)।
यो संरचित दृष्टिकोणले तपाईंलाई विचलित हुनबाट जोगिन, एकाग्रता सुधार गर्न र कार्यहरू अझ प्रभावकारी रूपमा पूरा गर्न मद्दत गर्छ।
📌 पोमोडोरो फोकस टाइमरको मुख्य विशेषताहरू
✔ अनुकूलन योग्य टाइमर - फोकस समायोजन गर्नुहोस् र तपाईंको आवश्यकताहरू फिट गर्न अवधिहरू ब्रेक गर्नुहोस्।
✔ नि: शुल्क मोड - तपाईंको आफ्नै अन्तरालहरू सेट गर्नुहोस् र सीमा बिना काम गर्नुहोस्।
✔ सत्र इतिहास - आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कति Pomodoro चक्र तपाईंले पूरा गर्नुभयो।
✔ ध्वनि र कम्पन अलर्टहरू - प्रत्येक सत्र समाप्त हुँदा सूचना प्राप्त गर्नुहोस्।
✔ हल्का र गाढा मोड - सहज प्रयोगको लागि सफा, आधुनिक इन्टरफेस।
✔ अफलाइन काम गर्दछ - कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन।
📈 पोमोडोरो फोकस टाइमरले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ?
🔹 तपाईंको उत्पादकता बढाउनुहोस् - काममा रहनुहोस् र कम समयमा धेरै काम गर्नुहोस्।
🔹 आफ्नो फोकस सुधार गर्नुहोस् - आफ्नो दिमागलाई राम्रोसँग ध्यान केन्द्रित गर्न तालिम दिनुहोस्।
🔹 तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस् - छोटो, संरचित कार्य सत्रहरूले बर्नआउट रोक्छ।
🔹 तपाईंको समयलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्नुहोस् - तपाईंको कार्यभार व्यवस्थित गर्नुहोस् र समयसीमाहरू पूरा गर्नुहोस्।
🔹 ढिलाइलाई हराउनुहोस् - कार्यहरूलाई सानो अन्तरालमा तोड्दा तिनीहरूलाई सुरु गर्न र समाप्त गर्न सजिलो बनाउँछ।
📌 पोमोडोरो फोकस टाइमर कसको लागि हो?
✅ विद्यार्थीहरू - अध्ययन गर्दा केन्द्रित रहनुहोस्, थप जानकारी लिनुहोस्, र आफ्नो शैक्षिक प्रदर्शन सुधार गर्नुहोस्।
✅ टाढाका कामदारहरू - घरबाट काम गर्दा अलमल्लबाट जोगिन र अनुशासित रहनुहोस्।
✅ फ्रीलान्सरहरू - आफ्नो समय कुशलतापूर्वक प्रबन्ध गर्नुहोस् र अभिभूत महसुस नगरी उत्पादकता बढाउनुहोस्।
✅ विकासकर्ता र आईटी पेशेवरहरू - कोडिङ गर्दा फोकस र दक्षता सुधार गर्नुहोस्।
✅ सामग्री सृष्टिकर्ताहरू - तपाईंको रचनात्मक प्रवाहलाई कुनै अवरोध बिना जारी राख्नुहोस्।
✅ समयलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न चाहने जो कोही - यदि तपाईं थप व्यवस्थित र उत्पादक बन्न चाहनुहुन्छ भने, यो एप तपाईंको लागि हो!
🎯 किन पोमोडोरो फोकस टाइमर छनौट गर्ने?
🔹 सरल र सहज इन्टरफेस - कुनै जटिल सेटअप छैन, ध्यान केन्द्रित गर्न सुरु गर्नुहोस्।
🔹 कुनै खाता आवश्यक छैन - डाउनलोड गर्नुहोस् र तुरुन्तै प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहोस्।
🔹 पूर्ण रूपमा अफलाइन - इन्टरनेट छैन? कुनै समस्या छैन!
🔹 हल्का र छिटो - तपाईको ब्याट्री खेर जादैन वा तपाईको फोनलाई ढिलो गर्दैन।
🔹 मिनिमलिस्ट डिजाइन - कुनै विचलन छैन, केवल उत्पादकता।
📊 पोमोडोरो फोकस टाइमर कसरी प्रयोग गर्ने?
1️⃣ एउटा कार्य छान्नुहोस् - तपाईले के काम गर्न चाहनुहुन्छ (अध्ययन, काम, पढाइ, आदि) छनौट गर्नुहोस्।
2️⃣ टाइमर सुरु गर्नुहोस् - काउन्टडाउन 25-मिनेट फोकस सत्रको लागि सुरु हुन्छ।
3️⃣ अवरोध बिना काम - टाइमर समाप्त नभएसम्म कार्यमा रहनुहोस्।
4️⃣ छोटो ब्रेक लिनुहोस् - प्रत्येक सत्र पछि, 5 मिनेटको लागि आराम गर्नुहोस्।
5️⃣ प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस् - चार पोमोडोरो चक्र पछि, लामो ब्रेक लिनुहोस्।
त्यही हो! तपाईंले आफ्नो फोकस र उत्पादकतामा ठूलो सुधार देख्नुहुनेछ।
के तपाईं दिनभर फोकस र उत्पादक रहन संघर्ष गर्नुहुन्छ? आफ्नो समय राम्रो व्यवस्थापन गर्न र ढिलाइ रोक्न चाहनुहुन्छ? Pomodoro फोकस टाइमर तपाईंको लागि उत्तम अनुप्रयोग हो!
🎯 पोमोडोरो प्रविधि के हो?
पोमोडोरो प्रविधि एक सरल तर शक्तिशाली समय व्यवस्थापन विधि हो जसले तपाईंलाई केन्द्रित रहन र थप काम गर्न मद्दत गर्दछ। यहाँ यो कसरी काम गर्दछ:
1️⃣ काम गर्नको लागि कार्य छान्नुहोस्।
2️⃣ 25-मिनेटको टाइमर सेट गर्नुहोस् र विचलित नगरी आफ्नो कार्यमा फोकस गर्नुहोस्।
3️⃣ जब टाइमर समाप्त हुन्छ, 5 मिनेट ब्रेक लिनुहोस्।
4️⃣ यो प्रक्रिया चार पटक दोहोर्याउनुहोस्, त्यसपछि लामो ब्रेक लिनुहोस् (15 देखि 30 मिनेट)।
यो संरचित दृष्टिकोणले तपाईंलाई विचलित हुनबाट जोगिन, एकाग्रता सुधार गर्न र कार्यहरू अझ प्रभावकारी रूपमा पूरा गर्न मद्दत गर्छ।
📌 पोमोडोरो फोकस टाइमरको मुख्य विशेषताहरू
✔ अनुकूलन योग्य टाइमर - फोकस समायोजन गर्नुहोस् र तपाईंको आवश्यकताहरू फिट गर्न अवधिहरू ब्रेक गर्नुहोस्।
✔ नि: शुल्क मोड - तपाईंको आफ्नै अन्तरालहरू सेट गर्नुहोस् र सीमा बिना काम गर्नुहोस्।
✔ सत्र इतिहास - आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कति Pomodoro चक्र तपाईंले पूरा गर्नुभयो।
✔ ध्वनि र कम्पन अलर्टहरू - प्रत्येक सत्र समाप्त हुँदा सूचना प्राप्त गर्नुहोस्।
✔ हल्का र गाढा मोड - सहज प्रयोगको लागि सफा, आधुनिक इन्टरफेस।
✔ अफलाइन काम गर्दछ - कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन।
📈 पोमोडोरो फोकस टाइमरले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ?
🔹 तपाईंको उत्पादकता बढाउनुहोस् - काममा रहनुहोस् र कम समयमा धेरै काम गर्नुहोस्।
🔹 आफ्नो फोकस सुधार गर्नुहोस् - आफ्नो दिमागलाई राम्रोसँग ध्यान केन्द्रित गर्न तालिम दिनुहोस्।
🔹 तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस् - छोटो, संरचित कार्य सत्रहरूले बर्नआउट रोक्छ।
🔹 तपाईंको समयलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्नुहोस् - तपाईंको कार्यभार व्यवस्थित गर्नुहोस् र समयसीमाहरू पूरा गर्नुहोस्।
🔹 ढिलाइलाई हराउनुहोस् - कार्यहरूलाई सानो अन्तरालमा तोड्दा तिनीहरूलाई सुरु गर्न र समाप्त गर्न सजिलो बनाउँछ।
📌 पोमोडोरो फोकस टाइमर कसको लागि हो?
✅ विद्यार्थीहरू - अध्ययन गर्दा केन्द्रित रहनुहोस्, थप जानकारी लिनुहोस्, र आफ्नो शैक्षिक प्रदर्शन सुधार गर्नुहोस्।
✅ टाढाका कामदारहरू - घरबाट काम गर्दा अलमल्लबाट जोगिन र अनुशासित रहनुहोस्।
✅ फ्रीलान्सरहरू - आफ्नो समय कुशलतापूर्वक प्रबन्ध गर्नुहोस् र अभिभूत महसुस नगरी उत्पादकता बढाउनुहोस्।
✅ विकासकर्ता र आईटी पेशेवरहरू - कोडिङ गर्दा फोकस र दक्षता सुधार गर्नुहोस्।
✅ सामग्री सृष्टिकर्ताहरू - तपाईंको रचनात्मक प्रवाहलाई कुनै अवरोध बिना जारी राख्नुहोस्।
✅ समयलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न चाहने जो कोही - यदि तपाईं थप व्यवस्थित र उत्पादक बन्न चाहनुहुन्छ भने, यो एप तपाईंको लागि हो!
🎯 किन पोमोडोरो फोकस टाइमर छनौट गर्ने?
🔹 सरल र सहज इन्टरफेस - कुनै जटिल सेटअप छैन, ध्यान केन्द्रित गर्न सुरु गर्नुहोस्।
🔹 कुनै खाता आवश्यक छैन - डाउनलोड गर्नुहोस् र तुरुन्तै प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहोस्।
🔹 पूर्ण रूपमा अफलाइन - इन्टरनेट छैन? कुनै समस्या छैन!
🔹 हल्का र छिटो - तपाईको ब्याट्री खेर जादैन वा तपाईको फोनलाई ढिलो गर्दैन।
🔹 मिनिमलिस्ट डिजाइन - कुनै विचलन छैन, केवल उत्पादकता।
📊 पोमोडोरो फोकस टाइमर कसरी प्रयोग गर्ने?
1️⃣ एउटा कार्य छान्नुहोस् - तपाईले के काम गर्न चाहनुहुन्छ (अध्ययन, काम, पढाइ, आदि) छनौट गर्नुहोस्।
2️⃣ टाइमर सुरु गर्नुहोस् - काउन्टडाउन 25-मिनेट फोकस सत्रको लागि सुरु हुन्छ।
3️⃣ अवरोध बिना काम - टाइमर समाप्त नभएसम्म कार्यमा रहनुहोस्।
4️⃣ छोटो ब्रेक लिनुहोस् - प्रत्येक सत्र पछि, 5 मिनेटको लागि आराम गर्नुहोस्।
5️⃣ प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस् - चार पोमोडोरो चक्र पछि, लामो ब्रेक लिनुहोस्।
त्यही हो! तपाईंले आफ्नो फोकस र उत्पादकतामा ठूलो सुधार देख्नुहुनेछ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय,एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
डेटा मेटाउन सकिएन
नयाँ के छ
Ads removed
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
WALIFER GOMES DE OLIVEIRA
Rua André Luís
Qd 02 Lt 02
Santa Luzia
RÍO VERDE - GO
75902-201
Brazil
undefined
