बडी इभोलुसन जिम एपको साथ, तपाइँ तपाइँको स्ट्रेन्थ कोच, रेजिष्टर्ड डाइटिशियन, एथलेटिक ट्रेनर र फिजिकल थेरापिस्टको सहयोगमा तपाइँको कसरत र खाना ट्र्याक गर्न, परिणामहरू मापन गर्न र तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
- पहुँच प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक workouts
- कसरतको तालिका बनाउनुहोस् र तपाईंको व्यक्तिगत उत्कृष्टलाई हराएर प्रतिबद्ध रहनुहोस्
- आफ्नो लक्ष्य तिर प्रगति ट्रयाक गर्नुहोस्
- तपाइँको दर्ता आहार विशेषज्ञ (RD) द्वारा निर्धारित तपाइँको पोषण सेवन प्रबन्ध गर्नुहोस्।
- वास्तविक समयमा आफ्नो कोच, RD वा भौतिक चिकित्सकलाई सन्देश पठाउनुहोस्
- शरीर मापन ट्र्याक र प्रगति फोटो लिनुहोस्
- निर्धारित कसरत, बानी र गतिविधिहरूको लागि पुश सूचना रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- शरीर तथ्याङ्कहरू तुरुन्तै सिंक गर्न Fitbit, आदि जस्ता पहिरन योग्य उपकरणहरूमा जडान गर्नुहोस्
आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!