तपाईंको सपनाको शरीरमा तपाईंको मार्ग सरल बनाउनुहोस्
तपाईंसँग भान्साको मापनमा खानाले भरिएको प्यान छ? के यो एक सेवाको लागि धेरै छ? खानालाई सटीक भागहरूमा विभाजन गर्नुहोस्।
यसले कसरी काम गर्दछ?
You तपाईंले प्रयोग गर्ने भाँडाको तौल थप्नुहोस्
Division विभाजन मोड चयन गर्नुहोस् 🎛️
The डिशको साथ खानाको वजन प्रविष्ट गर्नुहोस् 🥘
Serv सेवाहरूको संख्या चयन गर्नुहोस् ➗
• र तपाईं तुरुन्त गणना गणना वजन ✔️
सर्विंग्समा विभाजित गर्नुहोस् - उपयोगी, उदाहरणका लागि, जब तपाईं बक्सहरू तयारी गर्दै हुनुहुन्छ र पकाएको खानालाई धेरै समान भागहरूमा विभाजन गर्न चाहनुहुन्छ।
मलाई थाहा छ कति उपयुक्त छ - यदि तपाईंलाई खानाको कति वजन हुन्छ भनेर थाहा छ र तपाईंले थालका भारहरू गणना गर्न आवश्यक छ (तथाकथित tare प्रकार्य)।
कति छोडियो - यो मोड पहिलो मोडसँग मिल्दोजुल्दो छ, तर यस पटक तपाईं स्केलमा भाँडाको साथ खाना छोड्नुहुन्छ र तपाईंले एक भाग लिनु अघि खाना लिनुहुन्छ।
यो कति हो - जब तपाईं रुचि राख्नु हुन्छ खाना आफैंमा कति तौल गर्छ।
वर्णन
Food खानालाई सर्विंगमा विभाजन गर्दै
A स्वस्थ जीवनशैलीको साथ मद्दत गर्दछ
Box बाकस डाईटमा ठूलो थप
• सानो आकार
20 २० अंशसम्म विभाजन गर्नुहोस्
• कुनै विज्ञापनहरू छैनन्
मा अपडेट गरिएको
२०२५ मे २८