Kompanion Intermittent Fasting

अन्तरिम उपवास एक लोकप्रिय पोषण प्रणाली हो जुन मुख्यतया तपाईले के खानुको सट्टा तपाईले कहिले खानुहुन्छ भन्नेमा केन्द्रित हुन्छ। अन्तरिम उपवास (IF) ले तपाइँलाई तपाइँको लागि निजीकृत दिगो जीवनशैली मार्फत दीर्घकालीन बोसो जलाउन मद्दत गर्न सक्छ।

अब तपाईं सँगसँगै हिड्नको लागि एक उपवास कम्पेनियन छ र तपाईंलाई अन्तरिम उपवासको साथ तपाईंको वजन लक्ष्यहरूमा पुग्न उत्प्रेरित राख्छ। उपवासको साथी हुनु भनेको तपाईलाई अनुकूलित मार्गदर्शन, विशेषज्ञ सल्लाह, र साँचो प्रेरणा प्राप्त गर्नको लागि समर्थन हुनेछ जसले तपाईलाई सफल हुन मद्दत गर्दछ। तपाइँको कम्प्यानियनले तपाइँलाई IF बाट धेरै भन्दा धेरै कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने बारे व्यक्तिगत जानकारी प्रदान गर्नेछ।

वैज्ञानिक अनुसन्धानको आधारमा र हाम्रा पोषण विशेषज्ञहरूद्वारा समर्थित, हामी तपाईंलाई आफ्नो उत्कृष्ट आत्म प्राप्त गर्न मद्दत गर्न यहाँ छौं।

तपाईलाई अविरल उपवासको लागि आवश्यक छ!

टाइमर - टाइमर बटन प्रयोग गरेर आफ्नो छिटो सुरु र अन्त्य गर्नुहोस्। आफ्नो उपवास इतिहास ट्रयाक राख्नुहोस्।

अनुकूलित उपवास योजनाहरू - हामी तपाईंलाई तपाईंको फिजियोलोजीको लागि सबैभन्दा उपयुक्त IF योजना प्रस्ताव गर्दछौं, तर तपाईं आफ्नो आवश्यकता र जीवनशैली अनुसार आफ्नै योजना बनाउन र सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।

बडी स्टेजहरू - तपाईं प्लस सुविधाहरूको साथ उपवास गर्दा तपाईंको शरीर भित्र के भइरहेको छ जान्नुहोस्।

जर्नल - तपाईको उपवासको समयमा तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्। हामी तपाईंको मूडहरू ग्राफ गर्नेछौं ताकि तपाईं समयसँगै प्रचलनहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।

लर्निङ सेन्टर - उपवास र यसका फाइदाहरू पछाडिको विज्ञान अन्वेषण गर्नुहोस्। प्रयोग गर्न सजिलो सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

प्रेरणा - आफ्नो प्रेरणा कायम राख्नुहोस् र आफ्नो लक्ष्य हिट! उपवासको समयमा तपाईंको शरीरमा हुने परिवर्तनहरू, घण्टा-घण्टा अन्वेषण गर्नुहोस्।

प्रिमियम सामग्री - हाम्रो पोषण विशेषज्ञहरूबाट लेख र प्रश्नोत्तरहरूको हाम्रो विशेष पुस्तकालयको साथ आफ्नो ज्ञान सुधार गर्नुहोस्।

किन रोकिन्छ उपवास ?

तपाईंको लागि उत्तम उपयुक्त अन्तरिम उपवास योजना अनुसरण गरेर, तपाईंले अनुभव गर्नुहुनेछ:
• बोसो जल्ने
• तौल घट्नु
• उच्च मेटाबोलिक दर
• सुधारिएको पाचन
• कार्डियोभास्कुलर स्वास्थ्य
• स्पष्ट दिमाग
• एन्टी-एजिंग लाभहरू

प्रत्येक शरीरको लागि उपयुक्त योजनाहरू

हामी तपाइँलाई तपाइँको खाना ढाँचा, फिजियोलोजी, र आवश्यकता अनुसार सबै भन्दा राम्रो अन्तरिम उपवास योजना प्रस्ताव गर्दछौं। तर तपाईले सधैं आफ्नो जीवनशैलीलाई अझ राम्रोसँग मिलाउन अनुकूलित योजना बनाउन सक्नुहुन्छ।

१२:१२ योजनालाई बडी क्लक वा सर्काडियन रिदम डाइट पनि भनिन्छ। यो शुरुआतीहरूको लागि राम्रो विकल्प हुन सक्छ।

16:8 ती सबै मध्ये सबैभन्दा लोकप्रिय अन्तरिम उपवास योजना हो र स्वस्थ चमकको लागि धेरै हलिउड सेलिब्रेटीहरू द्वारा पछ्याइएको छ।

18:6 16:8 भन्दा बढी तीव्र उपवास योजना खोज्नेहरूका लागि उत्कृष्ट विकल्प हो।

20:4, 24h र 36h लगायतका अन्य योजनाहरू एक उन्नत उपवास अनुभवका लागि हुन् र अधिक फ्याट बर्न, मेटाबोलिज्म बूस्ट, र एन्टी-एजिङ इफेक्टहरू सुनिश्चित गर्छन्।

नि:शुल्क सुरु गर्न फास्टिङ कम्प्यानियन डाउनलोड गर्नुहोस् र Kompanion Plus को साथमा सबै सुविधाहरू, प्रिमियम सामग्री, र तपाईंको व्यक्तिगत उपवास योजनामा ​​पूर्ण पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्।