At Home Workouts

तपाईंको दैनिक कसरत दिनचर्या बृद्धि गर्न डिजाइन गरिएको हाम्रो एपको साथ एक परिवर्तनकारी फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस्। घरमा कसरतमा विशेषज्ञता, हामी तपाईंको जीवनशैली अनुरूप घर व्यायाम विकल्पहरूको विविध एर्रे प्रदान गर्दछौं। नयाँ फिटनेस चुनौतीको साथ आफ्नो दिन सुरु गर्नुहोस् र घरमा व्यायाम गर्ने सुविधा र प्रभावकारिता पत्ता लगाउनुहोस्।

- प्रगतिशील वर्कलोडको साथ 30-दिन कसरत चुनौती, तपाईंको कसरत तीव्रता क्रमशः उचाल्न डिजाइन गरिएको।
- घरमा व्यायाम गरेर शिखर बल र सहनशीलता विकासको लागि सर्किट प्रशिक्षण प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ।
- व्यक्तिगत मांसपेशी समूह अनुरूप workouts
- अभ्यासको हाम्रो विशाल बैंक प्रयोग गरेर तपाईंको आफ्नै अनुकूलन गृह कसरत दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्
- विस्तृत भिडियोहरू तपाईंलाई अभ्यास प्रदर्शन गर्न मद्दत गर्न
- अभ्यास अनियमित र आफ्नो workouts ताजा राख्नुहोस्
- आफ्नो शरीरको वजन लग गर्नुहोस् र आफ्नो फिटनेस प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- शरीरको बोसो%, मेटाबोलिक दर, आदर्श तौल जस्ता स्वास्थ्य जानकारीको सिंहावलोकन
- गृह स्क्रिन विजेटहरू