कराटे एक लोकप्रिय जापानी मार्शल आर्ट, आत्म-रक्षा हो, जुन मूल रूपमा ओकिनावा, जापानको टापुहरूमा विकसित भएको थियो। यसले काटा, मुक्का, कुहिनो प्रहार, घुँडा प्रहार र किकमा केन्द्रित छ। धेरै कराटे स्कूलहरूले कोबुडो हतियार प्रशिक्षण (अर्थात् बो) पनि सञ्चालन गर्छन्। करातेका धेरै उप-शैलीहरू छन्।
कराटे एक पुरातन मार्शल आर्ट हो जुन आत्मरक्षाको वरिपरि बनाइएको छ जुन जापान र चीनबाट उत्पत्ति भएको हो। यो विश्वव्यापी रूपमा अत्यन्त लोकप्रिय भएको छ, र धेरै भिन्नताहरू छन्। यस मार्शल आर्टमा प्रयोग गरिएका सर्तहरू र प्रविधिहरू सिकेर आधारभूत करातेलाई बुझेर अभ्यास गर्न सकिन्छ। कराटे WKF किकबक्सिङ तालिम वा कुङ्ग फू जस्तै होइन, तर धेरै अभ्यासहरूले पनि तपाईंको मार्शल आर्ट शैलीसँग काम गर्नेछ।
यो कराटे एप एक खेलकुद प्रशिक्षण अनुप्रयोग हो जसको प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको प्रशिक्षण सम्झन र अद्यावधिक गर्न मद्दत गर्नको लागि प्रामाणिक विवरणहरू छन्। यो एपले भर्चुअल मास्टर वा गाईड जस्तै विद्यार्थीहरूलाई पञ्च, हात, कुहिनो, किक र ब्लकहरू जस्ता प्रविधिहरूको ट्रयाक राख्न मद्दत गर्दछ। यस एपले प्रत्येक स्ट्यान्ड र कसरी ब्लक र किकहरू प्रदर्शन गरिन्छ भनेर वर्णन गर्दछ। यो कराटे विद्यार्थीहरूको लागि उत्कृष्ट मित्र हुनेछ।
कराटेलाई अक्सर क्रूर मार्शल आर्टको रूपमा चित्रण गरिएको छ। यद्यपि, यसको हिंसात्मक प्रतिष्ठाले तपाईंलाई यसमा संलग्न हुनबाट रोक्नु हुँदैन। कराटे एक सम्पर्क खेल हुन सक्छ, तर यसको लागि ठूलो कौशल र चपलता चाहिन्छ।
कराते प्रतियोगिता सन्तुलन, अनुग्रह र आत्म अनुशासनमा केन्द्रित छ, सीधा मुक्का र लात मार्नु भन्दा। यहाँ केहि महत्त्वपूर्ण चालहरू छन् जुन तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ।
यो मार्शल आर्ट भिडियोले शुरुआतीदेखि उन्नतका लागि आधारभूत कराटे प्रविधिहरू देखाउँछ।
नौसिखिया देखि मास्टर सम्म, कराटेको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व र उच्च प्रविधिको कुञ्जी आधारभूत अभ्यास गर्नु हो।
यस एपले तपाइँलाई प्रविधिको आधारहरू प्रदान गर्दछ, र तपाइँलाई निर्माण गर्दछ ताकि तपाइँ थप उन्नत चालहरू मास्टर गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। यो एप तपाइँको लागि उपयुक्त छ यदि तपाइँ शुरुवात वा उन्नत कराटे सिक्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ वा यो मार्शल आर्ट शैली को व्यायाम को रूप मा प्रयोग गर्न चाहनेहरु को लागी।
यहाँ केहि प्रमुख प्रविधिहरू छन् जुन तपाइँ तपाइँको कराटे प्रशिक्षण मार्फत प्रगति गर्दा तपाइँ सिक्न अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि केही चालहरू थोरै रफ-र-तयार देखा पर्न सक्छन्, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले यो मनमा राख्नु पर्छ कि प्रतिस्पर्धा कराटे सुरक्षित रूपमा खेलिन्छ।
कराते सिक्दै हुनुहुन्छ ? यो तपाइँको लागि एक अद्भुत एप हो। यसले तपाईंलाई नि: शुल्क कराते सिक्न मद्दत गर्नेछ। हामीले तपाइँको मार्शल आर्ट प्रविधि सिक्न र सुधार गर्नको लागि उत्कृष्ट भिडियो ट्यूटोरियलहरू चयन गरेका छौं। कराटे-डू र मार्शल आर्टसँग प्रेममा पर्न मानिसहरूको लागि उपयोगी।
नि: शुल्क एप भित्र तपाईंले कराटे प्रशिक्षणको बारेमा चरण-दर-चरण धेरै भिडियो ट्यूटोरियलहरू फेला पार्नुहुनेछ र यस तरिकाले तपाइँलाई प्रत्येक आन्दोलन आफैलाई प्रो जस्तै सिक्न सजिलो हुनेछ। यो एप हो जुन तपाइँ केहि व्यक्तिहरूको लागि पर्खिरहनु भएको थियो जो यस खेलमा पहिले शुरुआती थिए, अब यसलाई सिफारिस गर्नुहोस्।
तपाईं लड्न सिक्नको लागि के पर्खिरहनु भएको छ? हाम्रो कराटे प्रशिक्षणको मजा लिनुहोस् तपाईलाई आत्मरक्षा सिक्न मद्दत गर्दछ। उन्नत कराटे स्ट्राइकहरू नछुटाउनुहोस् र आफ्नो लात, मुक्काहरू सुधार गर्नुहोस्, र ब्लक र मायावी मार्शल आर्टको साथ आफ्नो रक्षा गर्नुहोस्। लडाई प्रविधि गाइड अन्वेषण गर्नुहोस् र शुरुआतीहरूको लागि आधारभूत कराटे पाठहरू सिक्नुहोस्।
-विशेषताहरु-
• ४८+ अफलाइन भिडियोहरू, इन्टरनेट आवश्यक पर्दैन।
• प्रत्येक स्ट्राइकको विवरण।
• हरेक स्ट्राइकको लागि उच्च गुणस्तरको भिडियो।
• प्रत्येक भिडियोमा दुई भाग हुन्छन्: ढिलो गति र सामान्य गति।
• ४००+ अनलाइन भिडियोहरू, छोटो र लामो भिडियोहरू।
• प्रत्येक स्ट्राइकको लागि ट्यूटोरियल भिडियोहरू, र यसलाई चरण-दर-चरण कसरी प्रदर्शन गर्ने।
• विस्तृत निर्देशन भिडियोहरू सहित कुनै पनि स्ट्राइकलाई कसरी रोक्ने भनेर जान्नुहोस्।
• वार्म अप र स्ट्रेचिङ र उन्नत दिनचर्या।
• दैनिक सूचना र सूचनाहरूको लागि प्रशिक्षण दिनहरू सेट अप गर्नुहोस् र विशिष्ट समय सेट गर्नुहोस्।
• प्रयोग गर्न सजिलो, नमूना र अनुकूल प्रयोगकर्ता इन्टरफेस।
• सुन्दर डिजाइन, छिटो र स्थिर, अद्भुत संगीत।
• आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग ट्यूटोरियल भिडियो स्ट्राइकहरू साझेदारी गर्नुहोस्।
• कसरत प्रशिक्षणको लागि कुनै जिम उपकरण आवश्यक छैन। कुनै पनि समय, कहीं पनि एप प्रयोग गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुलाई २०