Calm Flow: Sleep & Focus

शान्ति अनलक गर्नुहोस् र शान्त प्रवाह: निद्रा र फोकसको साथ तपाईंको कल्याण बढाउनुहोस्। तपाईंलाई गहिरो निद्रा, तीव्र फोकस, र गहिरो आराममा मार्गदर्शन गर्न डिजाइन गरिएको, हाम्रो एपले तपाईंको दिमाग र शरीरलाई शान्त पार्न ध्वनि, निर्देशित सत्रहरू, र परिवेश संगीतको समृद्ध पुस्तकालय प्रदान गर्दछ।

मुख्य विशेषताहरु:

इमर्सिभ स्लीप साउन्डहरू: हल्का वर्षा, डरलाग्दो आगो, समुद्री छालहरू, सेतो आवाज, र शहरको परिवेश सहित निद्रा ध्वनिहरूको विशाल संग्रहको साथ द्रुत रूपमा बहाउनुहोस्। अनिद्रासँग लड्नुहोस् र हरेक रात पुनर्स्थापित निद्राको आनन्द लिनुहोस्।
प्रत्येक आवश्यकताको लागि निर्देशित ध्यान: तनाव राहत, चिन्ता न्यूनीकरण, सजगता, कृतज्ञता, र आन्तरिक शान्तिको लागि हाम्रो निर्देशित ध्यान पुस्तकालय अन्वेषण गर्नुहोस्। शुरुवातकर्ता र अनुभवी ध्यान गर्नेहरूका लागि उपयुक्त।
फोकस संगीत र उत्पादकता: विशेष रूपमा क्युरेट गरिएको फोकस संगीत र एम्बियन्ट साउन्डस्केपहरूको साथ तपाईंको एकाग्रता र उत्पादकता बढाउनुहोस्। अवरोधहरू रोक्नुहोस् र गहिरो काम वा अध्ययनको स्थितिमा प्रवेश गर्नुहोस्।
रमाइलो प्रकृति साउन्डस्केपहरू: प्रकृतिको शान्त अँगालोमा आफूलाई डुबाउनुहोस् प्रामाणिक प्रकृतिको आवाजहरू जस्तै वन वातावरण, कोमल धाराहरू, र अन्तिम विश्रामको लागि शान्त पक्षी गीतहरू।
वयस्कहरूका लागि सुत्ने समयका कथाहरू: तपाईंलाई सुत्नुअघि तपाईंको दिमाग शान्त पार्न मद्दत गर्दै, तपाईंलाई सपनाको भूमिमा बिस्तारै मार्गदर्शन गर्न डिजाइन गरिएको सुखदायक निद्राका कथाहरूका साथ आराम गर्नुहोस्।
सास फेर्ने अभ्यासहरू: तनाव कम गर्न, तपाईंको स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्न र तत्काल शान्ति प्राप्त गर्न निर्देशित सास फेर्ने अभ्यासहरू गर्नुहोस्।
अनुकूलन योग्य मिक्सहरू: तपाईंको मूड र आवश्यकताहरू अनुरूप विभिन्न ध्वनि र संगीत संयोजन गरेर तपाईंको उत्तम ध्वनि वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्।
शान्त प्रवाहका फाइदाहरू:

निद्राको गुणस्तर सुधार गर्नुहोस् र निद्रा नलाग्ने समस्यालाई हटाउनुहोस्।
स्वाभाविक रूपमा तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस्।
फोकस र एकाग्रता बढाउनुहोस्।
मानसिकता र आन्तरिक शान्ति खेती गर्नुहोस्।
समग्र मानसिक कल्याण र विश्राम प्रवर्द्धन गर्नुहोस्।
शान्त प्रवाह डाउनलोड गर्नुहोस्: आज नै सुत्नुहोस् र फोकस गर्नुहोस् र शान्त, थप केन्द्रित, र तपाईंलाई विश्राम तर्फ आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्। तपाईं योग्य शान्ति अनुभव गर्नुहोस्।