How to Do Oblique Sit Up

"How to Do Oblique Sit Up" एपको साथमा परफेक्ट ओब्लिक सिट अप मास्टर गर्नुहोस्! ती जिद्दी साइड मांसपेशीहरूलाई सटीकताका साथ लक्षित गर्दा तपाईंको कोरलाई मूर्ति बनाउनुहोस् र बलियो बनाउनुहोस्। चाहे तपाईं फिटनेस उत्साही होस् वा शुरुवातकर्ता, यो एप तिरछा सिट-अपको कलामा निपुणता हासिल गर्नको लागि तपाईंको जाने स्रोत हो।

तपाइँको कोर मांसपेशिहरु लाई चुनौती र संलग्न गर्न को लागी डिजाइन गरिएको ओब्लिक सिट-अप भिन्नता को एक व्यापक संग्रह पत्ता लगाउनुहोस्। रुसी ट्विस्टदेखि साइकल क्रन्चसम्म, साइड प्ल्याङ्क रोटेशनदेखि तिरछा V-अपहरूसम्म, हाम्रा कुशलतापूर्वक क्युरेट गरिएका अभ्यासहरूले तपाईंलाई तपाईंले सधैं चाहनुभएको परिभाषित, टोन्ड ओब्लिकहरू बनाउन मद्दत गर्नेछ।