Arm Workout for Women

दिनको केही मिनेट लिनुहोस् हातको बोसो गुमाउन र घरमा बलियो हतियारहरू लिन!

पातलो हतियार प्राप्त गर्नका लागि यो आर्म कसरत अनुप्रयोग विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको हो। घर व्यायाममा बाइसेप्स र ट्राइसेप्स व्यायामले तपाईंलाई मांसपेशिहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ। हात शक्ति अभ्यास संग आफ्नो लक्ष्य सिर्जना गर्नुहोस्। घरमा डम्बलको साथ आर्म वर्कआउट्स। तपाईलाई चाहिएको भनेको यो day० दिन आर्म चुनौतीको लागि डम्बलको एक जोडी हो।

आर्म स्लिमि work वर्कआउटको लागि तपाईलाई जिम अब जानु पर्दैन। यस अनुप्रयोगले तपाईंलाई सजिलो र प्रभावकारी फ्याट बर्न अभ्यास प्रदान गर्दछ जुन तपाईं आफूले चाहेको ठाउँमा गर्न सक्नुहुन्छ। सबै आर्म टोनिंग व्यायाम, ट्राइसेप्स व्यायाम, महिलाका लागि बाइसेप्स व्यायाम एक पेशेवर ट्रेनर द्वारा डिजाइन गरिएको हो। एक भिडियो कोचिंग प्रशिक्षण कोचको साथ व्यायाम गर्नुहोस्। घर मा एक जिम जस्तै।

तपाईं एक शुरुआत वा समर्थक हो? यस अनुप्रयोगसँग विभिन्न अभ्यासहरू छन् जुन सबैका लागि उपयुक्त छन्। तपाईले आफ्नो स्तरका लागि उत्तम व्यायाम भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। कसरत अनुस्मारक तपाइँलाई दैनिक व्यायाम र एक समर्थक बन्न सम्झना दिलाउँछ! आर्म फ्याट घाटा workouts को बोसो र क्यालोरी जलाउन। प्रत्येक कसरत पछि जलाइएको क्यालोरी ट्र्याक गर्नुहोस्। प्रेरित हुनको लागि तपाईंको प्रगति हेर्नुहोस्।

किन नेक्सोफ्ट मोबाइलको "आर्म वर्कआउट फर वुमेन-ट्राइसेप एक्सरसाइज" अनुप्रयोग?

सहज, प्रभावशाली र छोटो हात निर्माण workouts
विशेष गरी महिलाहरु लाई आर्म फ्याट गुमाउन को लागी डिजाईन गरीएको छ
-टाइराइप व्यायाम, बाइसाइप व्यायाम, आर्म फ्याट बर्न अभ्यास
-% १०० नि: शुल्क
-बुडीवेट वर्कआउट्स, डम्बेल प्रयोग गरेर आर्म कसरत
-सर्व बाहु workouts शुरुआत र प्रो को लागी उपयुक्त
- क्यालोरी ट्र्याकर, दैनिक रिमाइन्डर तपाईंलाई प्रेरित राख्न
- कसरत अघि व्यायाम तानेको
व्यावसायिक निर्देशक भिडियो निर्देशनहरूको साथ तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न
तपाईंको आफ्नै कसरत दिनचर्या अनुकूलन गर्नुहोस्
-30 दिन हात चुनौती

यो बाहिरी मांसपेशीहरू निर्माण गर्न अब गाह्रो छैन। महिलाहरूको लागि यो फ्रि आर्म कसरत अनुप्रयोगसँग बाइसेप्स र ट्राइसेप्सको लागि वर्कआउट छ। द्रुत र कुशल मांसपेशी निर्माणको लागि यी अभ्यासहरू प्रयास गर्नुहोस्। घर अनुप्रयोगमा कसरतले तपाईंलाई बिभिन्न व्यायाम अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ जुन तपाईं आफ्नो बडीवेट वा डम्बलको जोडीको साथ व्यायाम प्रयोग गरेर गर्न सक्नुहुनेछ। यी HIIT वर्कआउट्सले तपाईको फ्याट नोक्ससलाई अधिकतम पार्दछ र 30० दिनमा तपाइँलाई स्लिमर हतियारहरू लिन मद्दत गर्दछ!

उत्तम र छिटो परिणामहरूको लागि नेक्सोफ्ट मोबाइल द्वारा "महिला-ट्राइसेप अभ्यासको लागि आर्म वर्कआउट" द्वारा महिला अनुप्रयोगको लागि अहिले १०० निःशुल्क दैनिक हात व्यायाम डाउनलोड गर्नुहोस्!