Arm Workout for Men

Day० दिनको बाहुको मांसपेशी कसरत कार्यक्रमको लागि पुरुषहरूका लागि सबै भन्दा राम्रो बाइसेप्स र ट्राइसेप्स व्यायाम हुन्छ। दिनको केही मिनेट माथिल्लो शरीर प्रशिक्षणले तपाईंलाई आफ्नो हतियार बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। तपाइँ अब जिम जान आवश्यक छैन। यी बाइसाइप व्यायाम र ट्राइसेप व्यायाम पुरुषहरूको लागि विशेष डिजाइन गरिएको हो। कुनै उपकरणको आवश्यक छैन। तपाईंलाई आवश्यक सबै डम्बेलहरूको एक जोडी हो। यस पावर व्यायाम अभ्यास अनुप्रयोगको साथ तपाईं घर मा हात मांसपेशीहरू बनाउन सक्नुहुन्छ।

जिम जानु बिना नै एक ट्रेनरको साथ कसरत। घरमा एक पेशेवर प्रशिक्षक! आर्म फ्याट जलाउँनुहोस् र कडा हतियारहरू पाउनुहोस्, यो नि: शुल्क कसरत अनुप्रयोगको साथ अब यो सजिलो छ। आफ्नो दैनिक कसरत नियमित अनुकूलित गर्नुहोस्। डम्बल कार्यक्रमको साथ घरमा घरमा बाइसेप्स र ट्राइसेप्स कसरत सबैका लागि उपयुक्त छ। प्रो वा शुरुआतकर्ता, तपाइँ आफ्नो स्तरको लागि सबै भन्दा राम्रो आर्म टोनिंग अभ्यास पाउन सक्नुहुन्छ।

आर्म भवन कसरतको फरक, सजिलो र प्रभावकारी अभ्यास छ जुन सबै हात मांसपेशी समूहहरू, छाती, काँध, बाइसेप्स र ट्राइसेप्सलाई लक्षित गर्दछ। HIIT वर्कआउट्सले तपाईको फ्याट घाटा बढाउने छ। टन्ड हतियारहरू लिनको लागि यो day० दिने हात चुनौती प्रयास गर्नुहोस्!

किन नेक्सोफ्ट मोबाइलको "आर्म मसल्स वर्कआउट मेन मेन" अनुप्रयोग?

-आर्म भवन workouts पुरुषहरु को लागी विशेष गरी बनाईएको हो
- सजिलो, प्रभावकारी र बिभिन्न फ्याट बर्न व्यायाम जुन सबै हात मांसपेशीहरु लाई लक्षित गर्दछ
-बुडीवेट वर्कआउट्स, डम्बेल प्रयोग गरेर आर्म कसरत
-% १०० नि: शुल्क
-टाइराइप व्यायाम, बाइपास अभ्यास, छाती र काँध व्यायाम
- कसरत अघि व्यायाम तानेको
-व्यावसायिक ट्रेनर तपाईंलाई भिडियो निर्देशनहरूको साथ कोचिंग गर्दै
-ट्र्याक क्यालोरी क्यालोरी ट्र्याकरको साथ
- राम्रो प्रेरणा को लागी दैनिक कसरत अनुस्मारक
सबै हात शक्ति व्यायामहरू शुरुआत र समर्थक दुबैका लागि उपयुक्त छन्
तपाईंको आफ्नै कसरत अनुकूलित गर्नुहोस्
-30 दिन हात चुनौती

यदि तपाईं पाखुराको मांसपेशीहरू निर्माण गर्न चाहानुहुन्छ भने, बलियो पाखुरा पाउनुहोस् तर तपाईंसँग व्यायाम गर्ने समय छैन वा यदि तपाईं जिम जान चाहनुहुन्न भने, पुरुषहरूको लागि यो आर्म कसरत अनुप्रयोग तपाईंको लागि उत्तम कसरत अनुप्रयोग हो!

डम्बेल्सको साथ घरमा बाइसेप्स र ट्राइसेप्स कसरतले तपाईंलाई कुनै पनि समयमा र कुनै पनि समयमा तपाईंको इच्छा अनुसार मांसपेशीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ। Download० दिनमा उत्तम नतीजाहरूको लागि अब नेक्सोफ्ट मोबाइलको "आर्म मसल्स वर्कआउट्स मेन" अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस्!