UV Index၊ Forecast & Tan Info - UV Index၊ Forecast & Tan Info ဖြင့် နေ့စဉ်နေရောင်ကို စမတ်ကျကျနေပါ - အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ UV ဒေတာ၊ အသေးစိတ်ခန့်မှန်းချက်များနှင့် စိတ်ကြိုက်နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုအချိန်တိုင်းကိရိယာများကို သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် ထည့်သွင်းပေးသည့် တစ်ခုတည်းသောအက်ပ်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
• သင်၏ GPS အနေအထား သို့မဟုတ် သင်ထည့်သွင်းသည့် မည်သည့်တည်နေရာအတွက်မဆို တိုက်ရိုက် UV အညွှန်းကိန်း
• ဖတ်ရလွယ်ကူသော အရောင်ဂရပ်များတွင် ပြသထားသည့် နာရီနှင့် ရက်ပေါင်းများစွာ UV ခန့်မှန်းချက်
• UV အဆင့်တစ်ခုစီအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကြံပြုချက် (အရိပ်၊ SPF၊ အဝတ်အစား၊ မျက်မှန်)
• နေလောင်ခြင်းနှစ်သစ်- သင့်အရေပြားသည် မည်မျှကြာကြာ လုံခြုံစွာနေနိုင်သည်ကို အတိအကျသိရှိနိုင်ပြီး သင့်ဓာတ်ပုံအမျိုးအစားနှင့် လက်ရှိခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးသည်
• အသားအရောင် ဂဏန်းတွက်စက် – ချက်ချင်းဘေးကင်းစွာ ထိတွေ့မှုအချိန်ရရန် UV၊ SPF နှင့် အရေပြားအမျိုးအစားတို့ကို ထည့်သွင်းပါ။
• UV၊ တည်နေရာ၊ အချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် နောက်ဆုံးပြန်လည်ဆန်းသစ်မှုကို တစ်ချက်တည်းပြသသည့် ပင်မစခရင်ဝစ်ဂျက်များ
• ပေါ့ပါးသောဒီဇိုင်း၊ အကောင့်မလိုအပ်ဘဲ ခြေရာခံခြင်း လုံးဝမရှိပါ။
ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။
ကမ်းခြေနေ့၊ တောင်တက်ခရီး သို့မဟုတ် နေ့လယ်စာစားချိန် အမြန်ပြေးဖို့ စီစဉ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် အညွှန်းကိန်းကို နားလည်တာက သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ဖို့၊ နေလောင်တာကို ကာကွယ်ပေးပြီး နေလောင်တာကို တာဝန်သိစွာ ကူညီပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် တိကျသောဒေတာကို ရှင်းလင်းသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် သင်သည် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ပြင်ပဆုံးဖြတ်ချက်များကို ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခံစားရမည့်အကျိုးကျေးဇူးများ
• UV အမြင့်ဆုံးနာရီများအတွင်း ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို စီစဉ်ပါ။
• သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ဘေးကင်းရေး အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
• နေလောင်ချိန်ကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ စောင့်ကြည့်ပြီး နာကျင်သော ပူလောင်မှုများကို ရှောင်ရှားပါ။
• သင့်ပင်မစခရင်ပေါ်တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော UV အချက်အလက်ကို အချိန်တိုင်းထားပါ။
UV အညွှန်းကိန်း၊ ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်နှင့် တန်အချက်အလက်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင် ဘယ်နေရာရောက်ရောက် သင့်နေရောင်ကင်းရှင်းမှုကို ထိန်းချုပ်လိုက်ပါ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်- ပေးထားသောအချက်အလက်များသည် ပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်များမပါဝင်ပါ။ နေရောင်ကာကွယ်မှုအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ဒေသဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကို အမြဲလိုက်နာပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဇွန် ၂၇