Basic-Fit Home App

သင်အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်ပါ၊ သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုခြေရာခံပြီးစီးနင်းမှုကိုခံစားပါ။ သင်ဟာ စတင်သူ ဒါမှမဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ စက်ဘီးစီးသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်နှစ်သက်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ရှိပါတယ်။ မီးရှို့ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အေးအေးဆေးဆေး စီးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ၊ ရွေးချယ်မှုက မင်းအတွက်ပဲလေ။

BASIC-FIT HOME အက်ပ်ကို မည်သို့ဝင်ရောက်ပြီး ဝင်ရောက်အသုံးပြုရမည်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Webshop တွင် သင်၏ Smart Bike ကိုဝယ်ပြီး Basic-Fit Home အက်ပ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ဤအဖွဲ့ဝင်မှုတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် Smart Bike နှင့် Basic-Fit Home အက်ပ်အတွက် တစ်နှစ်စာရင်းသွင်းမှု ပါဝင်သည်။

Basic-Fit Home အက်ပ်တွင် သင့်အကောင့်ဖြင့် ဝင်ရောက်ပြီး ၎င်းကို သွားပါ။

အင်္ဂါရပ်များ:

လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်မှုသင်တန်းများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ Basic-Fit Amsterdam စတူဒီယိုမှ မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို တိုက်ရိုက်ရှာဖွေပါ။ သင့်အဆင့်၊ ပန်းတိုင်နှင့် နှစ်သက်မှုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာပါ။

ထိပ်တန်းသင်တန်းဆရာများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ ALL-IN သင်တန်းဆရာများသည် 24/7 ရရှိနိုင်ပြီး သင့်အား အဆုံးစည်းသို့ လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို အကောင်းဆုံးအသုံးချလိုက်ပါ။

စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကွဲပြားချက်- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် မှန်ကန်သော cardio နှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုတို့ကို ရောနှောရှာဖွေပါ။ ကြာချိန်၊ အမျိုးအစားနှင့် သင့်စိတ်ကြိုက်ဂီတကို စစ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးသင်ခန်းစာကို ရွေးချယ်ပါ။

သင်၏စမတ်စက်ဘီးကို BLUETOOTH မှတစ်ဆင့်အက်ပ်သို့ချိတ်ဆက်ပါ- Basic-Fit Home အက်ပ်သို့ချိတ်ဆက်မှုမှတစ်ဆင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ တစ်မိနစ်လျှင် လှည့်ပတ်မှု အရေအတွက် (rpm)၊ သင်၏ ပါဝါအထွက် (watts)၊ အကွာအဝေး (မီတာ) နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ် သင်လောင်ကျွမ်းခဲ့သော ကယ်လိုရီ အရေအတွက်ကို စစ်ဆေးပါ။

သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု- သင်၏လုပ်ဆောင်ချက် (မိနစ်အတွင်း)၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အကွာအဝေးနှင့် တိုးတက်မှုစာမျက်နှာတွင် လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံပါ။ သင်၏ အပတ်စဉ် ရလဒ်များနှင့် တိုးတက်မှု၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို စစ်ဆေးပါ။

တက်ဘလက်မှ TV သို့- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို သင့်တက်ဘလက်မှ TV သို့ တိုက်ရိုက် ကာစ်တ်လုပ်ပါ။



Basic-Fit Home App တွင် မတူညီသော Smart Bike Workouts အများအပြားကို တွေ့ရပါမည်။ ၎င်းတို့ကို အဓိက အမျိုးအစား ခြောက်မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်။

RHYTHM RIDES
အကောင်းဆုံးဂီတကို လည်ပတ်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို ပါတီကြီးတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ရစ်သမ်သည် သင်၏ အရှိန်အဟုန်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပြီး သင်၏ လှုံ့ဆော်မှုကို အပိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုသည် သင်ရွေးချယ်သော ခံနိုင်ရည်နှင့် အဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ Rhythm Rides သည် စက်ရှင်တစ်ခုလျှင် မိနစ် 20 မှ 60 ကြားကြာချိန် ကွဲပြားသည်။



လမ်းကြောင်း

အလှဆုံးရှုခင်းများနှင့် အထင်ကြီးစရာအကောင်းဆုံးတောင်တန်းများကို ဖြတ်သန်းပါ။ Alpe d'Huez၊ Col du Tourmalet နှင့် အခြားများစွာသော ဂန္တဝင်လမ်းကြောင်းများပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းသင်တန်းဆရာများကို လိုက်လျှောက်ခြင်းဖြင့် ကြည့်ရှုခံစားလိုက်ပါ။



POWER RIDES

cardio နှင့် strength training ၏ ပြီးပြည့်စုံသော ပေါင်းစပ်မှု။ Cardio (သင့်စက်ဘီးပေါ်) အား လေ့ကျင့်ခန်း (စက်ဘီးဘေးတွင်) ဖြင့် လှည့်ခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းမှ အမှန်တကယ် အကောင်းဆုံးကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာနှစ်ခုလုံး၏အကောင်းဆုံး။



ခွန်အားသင်တန်း

ဤခွန်အားဗလလေ့ကျင့်ခန်းများသည် Smart Bike လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကိုက်ညီမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ခန်းစာများတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အခမဲ့အလေးများကို အသုံးပြုသည်။



စီးသာစီးပါ

သင်စီးသည့်ကြာချိန်ကို ရွေးပါ၊ သင်၏အကွာအဝေး (မီတာ) နှင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီအရေအတွက်ကို ခြေရာခံပါ။ လုပ်သာလုပ်!

အခြား

ဤအမျိုးအစားတွင် GXR လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားများ (ABS & Core၊ Booty၊ Shape၊ Yoga နှင့် Pilates) ၏ အခြား အိမ်သုံး လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားများကို သင်နှင့် စက်မပါသော လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားများကို တွေ့ရပါမည်။