MyDiet: Счетчик калорий & План

MyDiet- ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့် အစီအစဉ်
ပရိုဂရမ်သည် သင်၏ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်အပေါ် မူတည်၍ လိုအပ်သော ကယ်လိုရီနှင့် BJU စံနှုန်းကို တွက်ချက်မည်ဖြစ်သည်။ အကောင့်ဖန်တီးခြင်း သို့မဟုတ် မှတ်ပုံတင်ခြင်း မလိုအပ်ပါ။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ချက်ချင်းအသုံးပြုရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ဒေတာအားလုံးကို သင့်စက်ပေါ်တွင် သိမ်းဆည်းထားပြီး အင်တာနက်ပေါ်တွင် မှီခိုမှုမရှိပါ။
အစီအစဉ်ကို ကူးယူပါ - လူအများစုသည် တူညီသောအစားအစာများကို တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ စားကြသည်။ ကူးယူခြင်းသည် ခြေရာခံခြင်းနှင့် စီစဉ်ခြင်းတို့ကို ပို၍လွယ်ကူစေသည်။
အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီကို မှတ်စုယူနိုင်မှု။
သင်၏အလေးချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
တစ်နေ့လျှင် ကယ်လိုရီများ၊ ပရိုတင်းများ၊ အဆီနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို ရေတွက်ပါ။
Excel ဖော်မတ်ဖြင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အစားအသောက်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ထုတ်ကုန်များကို မျှဝေပါ။
ယခင်ရက်များအတွက် ရိက္ခာများကို ကြည့်ပါ။
အင်တာနက်မပါဘဲအလုပ်လုပ်သည်၊ ဒေတာကိုကိရိယာပေါ်တွင်သိမ်းဆည်းထားသည်။
ဒေတာဘေ့စ်သို့ ထုတ်ကုန်အသစ်များကို အကန့်အသတ်မရှိ ပေါင်းထည့်ပါ။
ချက်ပြုတ်နည်းများအလိုက် ရှုပ်ထွေးသောဟင်းလျာများ စုစည်းမှု။
အမြန်တင်ရန်အတွက် ရိက္ခာပုံစံဖြင့် သိမ်းဆည်းနိုင်ခြေရှိသည်။
နောက်ရက်များအတွက် အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီကို ဖြည့်စွက်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Calorie Counter ကို သင်နှစ်သက်မည်ဟု အမှန်တကယ်မျှော်လင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အက်ပ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် အဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် အနာဂတ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော တီထွင်ဆန်းသစ်မှုများကို သင်မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။