جیم شو، حس خوب خوش اندام بودن.
جیم شو, همراه سلامت و تندرستی شماست و با امکانات و ابزارهای بی نظیری که در اخندبهبارتون می گذار ه , و وزن ایده آل را هموار می کنه ။
با جیم شو می تونی کالری شماری و ماکروشماری کنی, برنامه تمرینی و رژیم تغذیه اخکبداصی ارز کارشیناران ویدئوی ورزش در خانه همراه خانواده ورزش کنی، برای افزایش و کاهش وزن هدف ثبت کنی و برای هر واری و برای هر واریی ثبت کنی
برخی از امکانات بخش مربی:
- ثبت پروفایل کاربری و اضافه شدن به بانک مربیان
ثبت کامل اطلاعات حرفه ای مربی شامل رشته ورزشی, سابقه, زمینه مربی گری, مدال ها, تصاویر مدرار, طویر یک یکار اعات قیمت برنامه ها به منظور ثبت در بانک مربیان
- مشاهده لیست درخواست برنامه
مربیان قادرند تا فرم درخواست برنامه ورزشکاران را مشاهده کرده, با آنها گفتگو کنند و براناسب یا تمات ده و برای ورزشکار برنامه نویسی نمایند။
- ایجاد برنامه های تمرینی بدنسازی
مربیان می توانند با استفاده از سیستم برنامه نویسی نوآورانه جیم شو، برنامه های کنکنرینی را به و ساده ترین زمان, بدون نیاز به به اینترنت ایجاد کرده و برای ورزشکاران ارسال نمایند. خاطر نشان می گردد که مربیان قادرند تا حرکات ورزشی را از میان صدها حرکت بدنسازی جیم شو انتخاب یز میان صدها حرکت بدنسازی جیم شو انتخاب یز کرار اد شده توسط خود انتخاب نمایند.
- مشاهده بانک حرکات بدنسازی جیم شو
مربیانی که اطلاعات کاربری و مدارک مربی گری آنها مورد تأیید قرار گیرد، می تواندند از بانک حریزات از بانک حریزتا ایند
- ثبت حرکات اختصاصی مربی
مربیان می توانند حرکات اختصاصی خود شامل اطلاعات حرکت, عضلات درگیر, فیلم و تصویند حرکت خود را در خاطر نشان می گردد که در صورت تمایل مربی، حرکت ایجاد شده به نام مربی در لیست حرکات مربیان ایضافه
- مشاهده گزارش تمارین ورزشکار
مربیان می توانند گزارش تمارین ارسالی ورزشکاران خود (شامل زمان حضور در باشگاه, دکنصد اجرای برویازه، درصد اجران، مرنیازه، مربیان می توانند ثبت شده توسط ورزشکار و ... ) را مشاهده کرده و در جهت هدایت و کنترل ورزشکاران خود استفاده نمایند.
امکانات رایگان نسخه کاربران جیم شو :
کالری شماری
برای محاسبه کالری دریافتی از غذاهای روزانه می تونید از بانک غذای جامع جیم شو استفاده کنید طونی شاز ذی بیش از 7 هزار غذای ایرانی و فرنگی است. در جیم شو همچنین این امکان وجود داره که کالری فعالیت های روزانتون را نیز ثبت کنید.
ورزش در خانه:
جیم شو شامل صدها ویدئوی ورزش در خانه برای تمامی رده های سنی و در هر سطح از آمادگی است. از مبتدی گرفته تا حرفه ای, کودک تا سالمند, جیم شو برای همه برنامه داره!!! شما می تونید برای آشنایی با هر پکیج آموزشی از ویدئوی اول به طور رایگان استفاده کنید.
آب شمار:
آب مصرفی روزانتون را ثبت کنید. همچنین برای نوشیدن آب روزانه کافی, هدف و یادآور انگیزشی ثبت کنید.
ثبت هدف ماکروشماری
جیم شو فقط یک کالری شمار ساده نیست! شما می تونید برای رسیدن به تثذیه هدفمند و سالم برای ریزمغذی های کربوهیدرات, پکروت ئین و چربی های کربوهیدرات, پکروت ئین و چربی ه
ثبت یادآور:
در جیم شو امکان ثبت 7 نوع یادآور وجود داره. شما می تونید برای ثبت وعده روزانه, نوشیدن آب, ثبت فعالیت روزانه, ثبت وزن, ورزش در ی خانه, برویت وزنه, برویزانه نه خود به صورت کاملا سفارشی یادآوری انگیزشی ثبت کنید.
نمودارهای سلامت
در جیم شو می تونید به شکلی زیبا و کارامد روند تغییرات وزن را رصد کنید, مصرف روکنزانه آب را مشازهد، مصرف روکنزانه آب را مشازهد ه, هفتگی و ماهانتون را دریافت کنید.
امکانات اشتراکی جیم شو :
ثبت هدف وزن:
در جیم شو می تونید به شکلی کارامد برای کاهش, افزایش و یا تثبیت وزن هدف ثبت کنید. شما این امکان را دارید که وزن دلخواه و زمان رسیدن به آن را تعیین کنید.
ورزش در خانه:
جیم شو شامل صدها ویدئوی ورزش در خانه برای تمامی رده های سنی و در هر سطح از آمادگی است. با داشتن اشتراک جیم شو شما به صدها ویدئوی ورزش در خانه دسترسی خواهید داشت.
بانک حرکات تمرینی
بانک حرکات جیم شو شامل بیش از 1000 حرکت تمرینی است. هر حرکت دارای فیلم آموزشی, ویژگی ها و توضیحات متنی است. در برنامه های تمرینی عمومی و اختصاصی جیم شو از این بانک حرکات استفاده می شود.
اپلیکیشن اختصاصی اندروید TV :
برای سهولت هر چه بیشتر کاربران در استفاده از بخش ورزش در خانه جیم شو، می توانید اپلیرار یشن جیم زیون اندرویدی و یا دستگاه اندروید باکس نصب کنید و به کلیه محتواهای بخش ورزش دسترسی داشته باشید.
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ နို ၁၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး