Shapeuup - Nå dina mål med oss

အက်ပ်အကြောင်း
အက်ပ်အား အဖွဲ့ဝင်မှုဖြင့် သို့မဟုတ် မပါဘဲ အသုံးပြုနိုင်သည်။ Apple ကျန်းမာရေးနှင့် ထပ်တူပြုပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာပါ၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အခြားအရာများကို ရယူပါ။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ သင်မည်သည့်အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ရည်မှန်းချက်များပြည့်မီစေရန် သင်မည်ကဲ့သို့ အတိအကျစားသင့်သည် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် သင်ယူရမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ အစားအသောက် မဟုတ်ဘဲ ရေတို အမြန်ပြင်ဆင်မှု မဟုတ်ဘဲ၊ သင်၏ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေး နည်းပြ
တစ်နေ့တာ၏ အစားအစာအားလုံးနှင့်အတူ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကစီဓာတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အဆီရင်းမြစ်များ ရွေးချယ်စရာများစွာအတွက် အကြံပြုချက်များ ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အစားအစာဖြစ်သည်၊ သင်သည် ကယ်လိုရီကို ထည့်မတွက်ဘဲ သင်စားသည့်အရာကို မှတ်တမ်းတင်မထားပေ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အားကစားခန်းမအတွက် လေ့ကျင့်ရေး၊ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ရေး ကိရိယာများပါရှိသော သို့မဟုတ် မရှိ၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ မည်မျှ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မဆုံးဖြတ်သော်လည်း အစားအသောက်သည် သင်ဖော်ပြသည့် သင်၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအပေါ် အခြေခံ၍ တွက်ချက်ပြီး သင့်အတွက် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့မည့် အဆင့်ကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဗီဒီယိုဖော်မတ်ဖြင့် ပြသထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်သည်တစ်ဦးကို နည်းပြသည့်အခါ တစ်စုံတစ်ခု အဆင်မပြေပါက ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် မတူညီသော နောက်ခံများ ရှိပြီး မတူညီသော လိုအပ်ချက်အားလုံးကို ပေးဆောင်သည်။ သင်ယခုဘ၀တွင် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်ဆံပါသည်။