Military and Army Workouts

ကမ္ဘာ့တိုက်ပွဲဝင် လက်ရွေးစင်များကဲ့သို့ ခွန်အားတည်ဆောက်လိုပါသလား။ ဤသည်မှာ ယနေ့သင် ချွေးထွက်နိုင်သည့် စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း အများအပြားဖြစ်သည်။ သင်စစ်သားဖြစ်သောအခါ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိခြင်းသည် ရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ - လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ယူနစ်အပေါ် မှီခိုအားထားနိုင်တဲ့ သူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ လိုအပ်တယ် - ဒါဟာ ဘဝ ဒါမှမဟုတ် သေခြင်းပါပဲ။ ထို့ကြောင့် ရဲအရာရှိများနှင့် မီးသတ်သမားများအပြင် စစ်သားများကို နည်းဗျူဟာမြောက် အားကစားသမားအဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။ မင်းအလုပ်က ဘဝတွေကို လိုင်းပေါ်တင်ထားတဲ့အခါ မင်း အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရမယ်။

လက်နက်ကိုင်တပ်ဖွဲ့များသည် အထူးပြုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို နှစ်ရာပေါင်းများစွာကြာအောင် လုပ်ဆောင်နေခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည် စစ်သားများအား ခွန်အားနှင့် တောင်းဆိုသည့်အခါတိုင်း အကောင်းဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ဆောင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန် ဤအရာများကို လုပ်ဆောင်သည်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုရရှိရန် သင့်အိမ်၌ နေ့စဉ်ပြုလုပ်နိုင်သည့် စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ရှိသည်။

ဤကဲ့သို့ အလုံးစုံသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မျိုးသည် ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ဒါပေမယ့် သင်ပြေးနေတဲ့ ခြေထောက်တွေလိုမျိုး ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုကိုပဲ ပစ်မှတ်ထားနေရင်တောင် ဒါမှမဟုတ် Gym မှာ ရင်ဘတ်အောင့်နေတဲ့အချိန်မှာ သင့်သွေးတွေကို ညှစ်ထုတ်ဖို့နဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ဖို့ ကောင်းပါတယ်။ အလုပ်လုပ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

တပ်မတော်တွင်းရှိ စစ်သားများသည် နောက်တန်းစစ်သား၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ကျွမ်းကျင်သူ၊ ထမင်းချက် သို့မဟုတ် ရှေ့တန်းသို့ ဦးတည်သွားသည်ဖြစ်စေ ၎င်းတို့၏ တာဝန်များကို ကျေပွန်စွာ ထမ်းဆောင်နိုင်စေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လူတိုင်းသည် အချို့သော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်စွာ ချိန်ညှိထားသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် PT စနစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ကြသည်။