MEND Me

MEND အက်ပ်ဖြင့်၊ သင်၏ MEND ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ရေးဆွဲထားသော သင်၏ကျန်းမာရေး၊ လေ့ကျင့်ရေး သို့မဟုတ် Pilates ပရိုဂရမ်များအားလုံးကို သင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
သင်၏ MEND နည်းပြ၏အကူအညီဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အစားအသောက်များကို ခြေရာခံပါ၊ ရလဒ်များကို တိုင်းတာခြင်းနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။

- လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲပြီး သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးများကို ကျော်ဖြတ်ခြင်းဖြင့် ကတိကဝတ်ရှိနေပါစေ။
- သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- သင့်နည်းပြမှ သတ်မှတ်သည့်အတိုင်း သင့်အာဟာရစားသုံးမှုကို စီမံပါ။
- ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ပါ။
- သင့်နည်းပြကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတင်းပို့ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများရိုက်ပါ။
- စီစဉ်ထားသော ချိန်းဆိုမှုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တွန်းအားပေး သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
- သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကွန်မြူနတီနှင့်ပူးပေါင်းပြီး အံဝင်ခွင်ကျအုပ်စုများစွာဖြင့် ပံ့ပိုးကူညီပါ။
- Apple Watch (Health အက်ပ်သို့ စင့်ခ်လုပ်ထားသည်)၊ Fitbit နှင့် Withings ကဲ့သို့ ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်ပစ္စည်းများနှင့် ချိတ်ဆက်၍ ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏာန်းများကို ချက်ချင်းထပ်တူလုပ်ပါ။

ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။