Moody Journal - Mood Diary

Moody ဂျာနယ်သည်ခေတ်မီဆန်းသစ်သောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဂျာနယ်နှင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာခြေရာခံသူဖြစ်ပြီးသင်၏လုပ်ဆောင်မှုများကသင်၏ဘ ၀ ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုခွဲခြားသိမြင်စေသည်။

သင့်ခလုတ်ကိုအနည်းငယ်ထိပုတ်ပါ။
စိတ်ခံစားချက်တစ်ခုကိုအသာပုတ်ပါ၊ သင်နှင့်သင်အလုပ်များနေသောအရာများကိုအသာပုတ်ပါ။ Moody ဂျာနယ်၏စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံသည်ကျန်အရာများကိုလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်

အသေးစိတ်လိုအပ်သလောက် ထည့်ပါ
Moody ဂျာနယ်ကသင့်အားအသေးစိတ်မှတ်စုများကိုရေးရန်၊ သင်၏ဒိုင်ယာရီထဲ၌ရုပ်ပုံများနှင့်အသံဖမ်းချက်များကိုပင် ထပ်မံ၍ ရေးသားခွင့်ပြုပါစေ။ ထည့်သွင်းမှုတစ်ခုစီကိုနေ့စွဲနှင့်အချိန်တစ်ခုဖြင့်သိမ်းဆည်းလိမ့်မည်။ သို့သော်သင့်တော်သလိုမြင်ရသောအခါသင်ဤအရာများကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဂျာနယ်ရယူပါ။

Streak သို့သွားရန်
စာနယ်ဇင်းကြီး၏အဓိကသော့ချက်မှာရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖြစ်သည်။ သင်၏ Moody ဂျာနယ်တွင်နေ့စဉ်ဒိုင်ယာရီရေးသွင်းမှုကိုဖြည့်စွက်သည့်နေ့တိုင်းသင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ။

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အခါတိုင်းပြန်လာပြီးတည်းဖြတ်ပါ
မင်းရဲ့ entries တွေဟာစိတ်ခံစားမှုကိုခြေရာခံရာမှာအမြဲစောင့်နေတယ်။ သင်လိုချင်သည့်အခါတိုင်း၎င်းတို့ပါဝင်သောအကြောင်းအရာများနှင့်ပူးတွဲဖိုင်များကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အခိုက်အတန့်ကိုဖမ်းယူပါ။
စိတ်ခံစားချက်များကိုစကားလုံးများအဖြစ်ပြောင်းလဲရန်ခက်ခဲသည်။ အထူးသဖြင့်လများ (သို့) နှစ်များပင်ရှိသည့်ဒိုင်ယာရီမှတ်တမ်းကိုပြန်ကြည့်သောအခါထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အထူးခက်ခဲသည်။ ဂျာနယ်လစ်များသည်ဤမျှလောက်များစွာလိုအပ်သည်။ ယခုအချိန်ကိုသိမ်းဆည်းပါ၊ သင်စိတ်ခံစားချက်ခြေရာခံသည့်သင်ရိုက်ထားသောအထူးဓာတ်ပုံကိုပူးတွဲပါ။
သို့မဟုတ်ပါက၎င်းကိုကိုယ်ပိုင်လုပ်ရန်နှင့်သင်၏ဒိုင်ယာရီမှတဆင့်ပြန်ကြည့်သောအခါသင်၏အနာဂတ်ကိုယ်တိုင်ဖတ်ရှုမည့်သတင်းစကားကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။

စိတ်ပြက္ခဒိန်
Moody ဂျာနယ်သည်ပြက္ခဒိန်မြင်ကွင်းတစ်ခုရှိပြီး၎င်းသည်ကာလအပိုင်းအခြားအလိုက်စိတ်လှုပ်ရှားမှုအဖြစ်ခြေရာခံသူအဖြစ်သတ်မှတ်ထားပြီးအချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းရှိလမ်းကြောင်းများကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထိုနေ့အတွက်ဒိုင်ယာရီမှတ်တမ်းများကိုခုန်ရန်တစ်ရက်ကိုအသာပုတ်ပါ။

Mood စာရင်းအင်း
ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရှိသည့်ကိန်းဂဏန်းများသည်သင့်အားသင်ကိုယ်တိုင်ပိုမိုလေ့လာရန်၊ သင်၏စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းညှိရန်စာနယ်ဇင်းပုံသဏ္maintainာန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ တူညီသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုပေါင်းစပ်မှုများနှင့်ပိုမိုသောအရာများကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဒိုင်ယာရီသတိပေးချက်များ
သင်၏နေ့စဉ်မှတ်တမ်းတွင်နေ့စဉ်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များနှင့်အမြဲတမ်းနေပါ။ သင်တို့အတွက်အလုပ်လုပ်သောမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုတည်ဆောက်နိုင်သည်။

ဂျာနယ်မှတ်တမ်းများ
သင်ဖြည့်စွက်ထားသောဒိုင်ယာရီတစ်ခုချင်းစီသည်စိတ်ခံစားမှုကိုထောက်ကူပေးသောစိတ်ထားနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိလိမ့်မည်။ စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုစီကိုအရောင်နဲ့ဆက်စပ်နိုင်ပြီး mood tracker ဟာ entries တွေရဲ့အရောင်ကိုစိတ်ခံစားမှုနဲ့ကိုက်ညီအောင်ညှိပေးလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့ဒိုင်ယာရီ၊ မင်းလမ်း
Moody ဂျာနယ်ရှိအရာအားလုံးကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်။ သင်၏စိတ်နေစိတ်ထားများ၊ လှုပ်ရှားမှုများ၊ အရောင်များ၊ အိုင်ကွန်များနှင့်အခြားအရာများကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ၎င်းကိုတစ်နေရာတည်းတွင် ပြောင်းလဲ၍ စိတ်ခံစားမှုကိုခြေရာခံသည်နေရာတိုင်းတွင်မွမ်းမံလိမ့်မည်။

တိမ်တိုက်ထပ်တူပြုခြင်း
သင်၏ဒိုင်ယာရီကိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားပါ။ ၎င်းကိုအရန်ကူးပြီး Moody Journal ထည့်သွင်းထားသည့်မည်သည့်စက်ကိုမဆိုပြန်ယူပါ။

Moody ဂျာနယ်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ပိုသိကျွမ်းအောင်လုပ်ပါ။