Fasting Time Intermittent Diet
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၅star
သုံးသပ်ချက် ၃.၈၈ ထောင်info
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
PEGI 3
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
အစာရှောင်ခြင်းအချိန်သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ၏စွမ်းအားကိုသင်၏လက်ထဲသို့ထည့်ပေးသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေခြင်း၊ ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိခြင်း၊
အသွင်အပြင်
different ကွဲပြားခြားနားသောပြသမှုပုံစံ (၁၀) ခုကျော်ဖြင့်ခမ်းနားသောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း tracker
any မည်သည့်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်သို့မဟုတ်အစားအစာနှင့်မဆိုအလုပ်လုပ်သည်
asting အစာရှောင်ခြင်းအချိန်သတိပေးဝန်ဆောင်မှုနှင့်အမြဲတမ်းအမြဲတမ်းနေပါ
a တစ်ချက်လျှင်တိုးတက်မှု - ဇာတ်ကြောင်းမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်သင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကိုအလွယ်တကူမြင်နိုင်သည်
your သင်၏အစာရှောင်ခြင်းသမိုင်းကိုပြန်လည်တည်းဖြတ်ပါ
photos ဓါတ်ပုံများ၊ မှတ်စုများနှင့်သင်မည်သို့ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်ကိုခြေရာခံပါ
you သင်လိုချင်သောအစာရှောင်ခြင်းများကိုသတ်မှတ်ပြီးခြေရာခံပါ။ OMAD ကဲ့သို့သောအခြားအစာရှောင်နည်းလမ်းများနှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း
your သင်၏မကြာသေးမီကအစာရှောင်ခြင်းများကိုဇယားများ၊
✔စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်နှင့်သင်ရောက်ရှိချိန်တွင်သတိပေးချက်
✔နေ့စဉ်စိတ်ခွန်အားနိုးစေသောသတင်းစကား
progress သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏အစာရှောင်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မျှဝေပါ
your သင့်အစားအစာနှင့်ကိုက်ညီရန်အတွက်ထူးခြားသောနောက်ခံများ၊ အိုင်ကွန်များနှင့် themes များဖြင့်အပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်
✔စကားဝှက်ကိုကာကွယ်ထားသည်
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေခြင်း၊ ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိခြင်း
the timer နေရာအတွက်နေ့စဉ်ပန်းတိုင်တစ်ခုထားခြင်းဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ
your သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုခြေရာခံရန်နှင့်စီမံရန်အလေးချိန်ကိုပြီးပြည့်စုံအောင်ပြုလုပ်ပါ
health သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်တိုင်းတွင်မှတ်စုများနှင့်ဓာတ်ပုံများထည့်ပါ
your သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအတွက်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသောသတင်းစကားများဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုခံပါ
clock စိတ်ကြိုက်နာရီနှင့်အတူအပြည့်အဝပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင် tracker
you ဒုတိယအကြိမ်အစာရှောင်နေသောအချိန်ကိုအကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြပါ
things အရာများခက်ခဲသောအခါသင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းနာရီတွင်တိုးတက်မှုကိုအသုံးပြုပါ
သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများတွင်သာနေပါ။
fast အစာရှောင်ခြင်းအချိန်သည်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းနေ့တစ်လျှောက်လုံးသင့်အားမပြတ်စေရန်သတိပေးဘားတွင်၎င်း၏ countdown timer ကိုဖွင့်ပါစေ
active သင်၏အစာရှောင်ခြင်းတစ်ခုချင်းစီအတွက်ကိုယ်ပိုင် countdown timer ဝစ်ဂျက်ကိုသတ်မှတ်ပါ
entr ထည့်သွင်းခြင်း၊ တည်းဖြတ်ခြင်း (သို့) ဖျက်ခြင်းစသည်တို့ဖြင့်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းသမိုင်းတစ်ခုလုံးကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန် access လုပ်ပါ
your သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း tracker ပြီးဆုံးသွားသောအခါအသိပေးချက်ကိုလက်ခံရရှိပါ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ သင့်နည်းလမ်း။
ing မည်သည့်အစာရှောင်ခြင်းပရိုဂရမ်နှင့်မဆိုအပြည့်အ ၀ စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည့် countdown timer
m ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း၊ ရေစာရှောင်ခြင်း၊ တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်မုန့်ညက် (သို့) သင်၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်
your သင့်အစားအစာ၏စားရန်အစီအစဉ်ကိုအလွယ်တကူပေါင်းစပ်ပါ
✔အပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစာရှောင်လမ်းကြောင်းနှင့်ဝစ်ဂျက်
each အစာရှောင်ခြင်းတစ်ခုစီကိုမတူညီသောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း tracker၊ နောက်ခံ၊ အိုင်ကွန်များနှင့်ခေါင်းစဉ်များဖြင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ
excellent အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်သင်၏ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်တွဲဖက်ပါ
သင်၏အစာရှောင်ခြင်းကိုစီမံပါ။
your သင်၏အစာရှောင်ခြင်းတိုင်းကိုသီးခြားစီစစ်ဆေးပါ
water သင်အစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းတစ်ခုစီအတွက်ရေအစာရှောင်ခြင်း၊ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ် OMAD ဖြစ်စေသီးခြားအစာရှောင်ခြင်းပြုလုပ်ပါ။
igh Weigh Ins သည်သင်ပြုလုပ်သောတိုးတက်မှုကိုအလွယ်တကူမြင်တွေ့နိုင်စေရန်သင့်ကိုယ်ပိုင်ဓာတ်ပုံနှင့်မှတ်စုများကိုထည့်သွင်းခွင့်ပြုသည်
recent မင်းရဲ့လတ်တလောလှုပ်ရှားမှုများကိုလှပသောဒီဇိုင်းဖြင့်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ
အစာရှောင်ခြင်းအချိန်ဖြင့်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးသင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလှုံ့ဆော်ခံရနိုင်သည်။ တစ် ဦး ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း tracker ကို set up, ရေရှည်အစာရှောင်ခြင်းမှကျူးလွန်သို့မဟုတ်တစ်နေ့တစ်နေ့အစာစားခြင်းကြိုးစားပါ။ ၎င်းတွင် display options များ၊ အားကြီးသောအစာရှောင်ခြင်းနာရီနှင့်ကောင်တာများ၊
အစာရှောင်ခြင်းအချိန်ကိုရယူပါ၊ အစာရှောင်ခြင်းအားစီမံခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်းနှင့်သင်၏ပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိခြင်း!
အသွင်အပြင်
different ကွဲပြားခြားနားသောပြသမှုပုံစံ (၁၀) ခုကျော်ဖြင့်ခမ်းနားသောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း tracker
any မည်သည့်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်သို့မဟုတ်အစားအစာနှင့်မဆိုအလုပ်လုပ်သည်
asting အစာရှောင်ခြင်းအချိန်သတိပေးဝန်ဆောင်မှုနှင့်အမြဲတမ်းအမြဲတမ်းနေပါ
a တစ်ချက်လျှင်တိုးတက်မှု - ဇာတ်ကြောင်းမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်သင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကိုအလွယ်တကူမြင်နိုင်သည်
your သင်၏အစာရှောင်ခြင်းသမိုင်းကိုပြန်လည်တည်းဖြတ်ပါ
photos ဓါတ်ပုံများ၊ မှတ်စုများနှင့်သင်မည်သို့ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်ကိုခြေရာခံပါ
you သင်လိုချင်သောအစာရှောင်ခြင်းများကိုသတ်မှတ်ပြီးခြေရာခံပါ။ OMAD ကဲ့သို့သောအခြားအစာရှောင်နည်းလမ်းများနှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း
your သင်၏မကြာသေးမီကအစာရှောင်ခြင်းများကိုဇယားများ၊
✔စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်နှင့်သင်ရောက်ရှိချိန်တွင်သတိပေးချက်
✔နေ့စဉ်စိတ်ခွန်အားနိုးစေသောသတင်းစကား
progress သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏အစာရှောင်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မျှဝေပါ
your သင့်အစားအစာနှင့်ကိုက်ညီရန်အတွက်ထူးခြားသောနောက်ခံများ၊ အိုင်ကွန်များနှင့် themes များဖြင့်အပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်
✔စကားဝှက်ကိုကာကွယ်ထားသည်
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေခြင်း၊ ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိခြင်း
the timer နေရာအတွက်နေ့စဉ်ပန်းတိုင်တစ်ခုထားခြင်းဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ
your သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုခြေရာခံရန်နှင့်စီမံရန်အလေးချိန်ကိုပြီးပြည့်စုံအောင်ပြုလုပ်ပါ
health သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်တိုင်းတွင်မှတ်စုများနှင့်ဓာတ်ပုံများထည့်ပါ
your သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအတွက်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသောသတင်းစကားများဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုခံပါ
clock စိတ်ကြိုက်နာရီနှင့်အတူအပြည့်အဝပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင် tracker
you ဒုတိယအကြိမ်အစာရှောင်နေသောအချိန်ကိုအကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြပါ
things အရာများခက်ခဲသောအခါသင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းနာရီတွင်တိုးတက်မှုကိုအသုံးပြုပါ
သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများတွင်သာနေပါ။
fast အစာရှောင်ခြင်းအချိန်သည်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းနေ့တစ်လျှောက်လုံးသင့်အားမပြတ်စေရန်သတိပေးဘားတွင်၎င်း၏ countdown timer ကိုဖွင့်ပါစေ
active သင်၏အစာရှောင်ခြင်းတစ်ခုချင်းစီအတွက်ကိုယ်ပိုင် countdown timer ဝစ်ဂျက်ကိုသတ်မှတ်ပါ
entr ထည့်သွင်းခြင်း၊ တည်းဖြတ်ခြင်း (သို့) ဖျက်ခြင်းစသည်တို့ဖြင့်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းသမိုင်းတစ်ခုလုံးကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန် access လုပ်ပါ
your သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း tracker ပြီးဆုံးသွားသောအခါအသိပေးချက်ကိုလက်ခံရရှိပါ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ သင့်နည်းလမ်း။
ing မည်သည့်အစာရှောင်ခြင်းပရိုဂရမ်နှင့်မဆိုအပြည့်အ ၀ စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည့် countdown timer
m ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း၊ ရေစာရှောင်ခြင်း၊ တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်မုန့်ညက် (သို့) သင်၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်
your သင့်အစားအစာ၏စားရန်အစီအစဉ်ကိုအလွယ်တကူပေါင်းစပ်ပါ
✔အပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစာရှောင်လမ်းကြောင်းနှင့်ဝစ်ဂျက်
each အစာရှောင်ခြင်းတစ်ခုစီကိုမတူညီသောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း tracker၊ နောက်ခံ၊ အိုင်ကွန်များနှင့်ခေါင်းစဉ်များဖြင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ
excellent အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်သင်၏ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်တွဲဖက်ပါ
သင်၏အစာရှောင်ခြင်းကိုစီမံပါ။
your သင်၏အစာရှောင်ခြင်းတိုင်းကိုသီးခြားစီစစ်ဆေးပါ
water သင်အစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းတစ်ခုစီအတွက်ရေအစာရှောင်ခြင်း၊ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ် OMAD ဖြစ်စေသီးခြားအစာရှောင်ခြင်းပြုလုပ်ပါ။
igh Weigh Ins သည်သင်ပြုလုပ်သောတိုးတက်မှုကိုအလွယ်တကူမြင်တွေ့နိုင်စေရန်သင့်ကိုယ်ပိုင်ဓာတ်ပုံနှင့်မှတ်စုများကိုထည့်သွင်းခွင့်ပြုသည်
recent မင်းရဲ့လတ်တလောလှုပ်ရှားမှုများကိုလှပသောဒီဇိုင်းဖြင့်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ
အစာရှောင်ခြင်းအချိန်ဖြင့်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးသင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလှုံ့ဆော်ခံရနိုင်သည်။ တစ် ဦး ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း tracker ကို set up, ရေရှည်အစာရှောင်ခြင်းမှကျူးလွန်သို့မဟုတ်တစ်နေ့တစ်နေ့အစာစားခြင်းကြိုးစားပါ။ ၎င်းတွင် display options များ၊ အားကြီးသောအစာရှောင်ခြင်းနာရီနှင့်ကောင်တာများ၊
အစာရှောင်ခြင်းအချိန်ကိုရယူပါ၊ အစာရှောင်ခြင်းအားစီမံခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်းနှင့်သင်၏ပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိခြင်း!
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှု - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၅
သုံးသပ်ချက် ၃.၈၃ ထောင်
အသစ်များ
Fasting Time 2.0.13 supports the latest version of Android, fixes an issue with foreground service crashes and improves the app launch experience.
အက်ပ် အကူအညီ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Sociosoftware LLC
500 4th St NW Ste 102/1409
Albuquerque, NM 87102
United States
+1 310-773-3995
