Мой день: Хронометраж привычки

TickTime ဖြင့်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အချိန်ထိန်းချုပ်မှုသည်လွယ်ကူပြီး simple လွယ်ကူသည်
Time tracker TickTime သည်အချိန်ခြေရာခံခြင်း၊ အလေ့အထများကိုခြေရာခံခြင်း၊ အဆင်ပြေသောအချိန်ကောင်တာများကလုပ်ငန်းခွင်၊ အချိန်၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အမျိုးမျိုးသောစီမံကိန်းများ၊ ရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကောင်းသောအလုပ်များကိုခြေရာခံရန်လွယ်ကူစေမည်။

သင်ပေါ်တွင်သင်၏အချိန်ဖြုန်းဘာနေ့ကိုခြေရာခံစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းစွာသင်အမှန်တကယ်ရှိနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဘယ်လိုတွေ့မြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်:
your သင်သည်သင်၏အလုပ်ချိန်ကိုမည်သို့ဖြုန်းတီးသည်၊ အလေ့အထများ၊ ပန်းတိုင်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များနှင့်မည်သည့်အရာများအပေါ်သင်မည်မျှသုံးစွဲသည်၊
rout လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်အလုပ်ချိန်မည်မျှရှိသည်၊
work သင်ဘယ်လောက်ကြာကြာအလုပ်လုပ်ပြီးပြန်လာမှာလဲ၊
pro အချိန်ဆွဲရန်ဘယ်လောက်ယူပါသလဲ။
week သင်တစ်ပတ်လျှင်အချိန်အလုံအလောက်လေ့လာရန်နှင့်လေ့လာရန်အာရုံစူးစိုက်မှုရှိပါသလား။
working အလုပ်ချိန်နှင့်အိမ်မှုကိစ္စများကိုခြေရာခံခြင်း။
family မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်သင်အချိန်မည်မျှကြာသနည်း။
goals ဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုမီရန်သင်အချိန်ယူသလားသို့မဟုတ်အကျင့်ကောင်းများမွေးမြူပါသလော။ 🤔
"“ ငါ့နေ့ဘယ်လိုရောက်ပြီ၊ ”“ ဘာစိတ်အခြေအနေနှင့်”“ ဒီနေ့၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ခဲ့သည်” ကိုသင်အမြဲတမ်းသိနိုင်သည်။

TickTime သည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ အလုပ်ချိန်များနှင့်အနားယူမှုများကိုဟန်ချက်ညီစေရန်၊ အရေးကြီးသောအလုပ်များအတွက်သိုက်များကိုရှာဖွေရန်နှင့်သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်အသိပညာတိုးပွားစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်အောင်ကူညီရန်အဓိကသော့ချက်များ -
track အချိန်ခြေရာခံ - မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားအတွက်မဆို၊ စီမံကိန်းများအတွက်အလေ့အထသို့မဟုတ်ဘဝကဏ္areasများအတွက်အချိန်။
timer focus timer (pomodoro timer) သည်လေ့လာခြင်း၊ အလုပ်နှင့်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းတာဝန်များအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှု timer နေရာရောက်သည်၊ အသိပညာတိုးပွားစေသည်။
📒ကျွန်ုပ်၏နေ့ (နေ့၏ရလဒ်) သည်တိုတောင်းသောမှတ်စုများ၊ သင်၏လုပ်ဆောင်မှုမှတ်တမ်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒိုင်ယာရီနှင့်တူသည်။
🙂စိတ်ဒိုင်ယာရီ - တစ်နေ့လုံးစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ခံစားချက်များကိုခြေရာခံပါ၊ သင်ဘာလုပ်ခဲ့သလဲ၊ တစ်ချိန်တည်းတွင်သင်ခံစားခဲ့ရသောစိတ်ခံစားချက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
📊ကိန်းဂဏန်းများ - အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အချိန်ကာလကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်၊ ဂရပ်များမှ“ ဘဝသံသရာ” နေ့၊ အပတ်၊ လတို့၏ရလဒ်များကိုရှင်းလင်းစွာပြသသည်။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးသင်၏အချိန်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေပါ။

အချိန်ခြေရာခံရန်၊ အချိန်ကိုက်ရန်၊ အလေ့အထများကိုခြေရာခံရန်၊ စိတ်ဓာတ်ဒိုင်ယာရီကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်အရေးကြီးသောအရာများကိုအာရုံစိုက်ရန်၊

ဤတွင်အသုံးပြုသူများကြိုက်နှစ်သက်သည်:
★ Timer ခလုတ်ကိုတစ်ချက်တည်းဖြင့်စပြီးအဆုံးသတ်ပါ။
★အပလီကေးရှင်းသည်အလုပ်မလုပ်လျှင်သို့မဟုတ်သင်၏စမတ်ဖုန်းသည်အိပ်စက်အနားယူနေလျှင်အချိန်ကိုခြေရာခံနိုင်ခြင်းမရှိပါ။
★အဝေးထိန်းကိရိယာသည်ကောင်းမွန်သောပုံသဏ္inာန်ရှိရန်နှင့်အချိန်ကိုမဖြည့်ရန်အကူအညီတောင်းသည်ကိုသတိပြုပါ။ လာမည့်အလုပ်သို့ပြောင်းရန်မမေ့ပါနှင့်။
★ Pomodoro timer - အာရုံစူးစိုက်ရန်ကူညီပါ၊ လေ့လာရန်အတွက်လွယ်ကူသောအာရုံစူးစိုက်မှုအချိန်; pomodoro technique သည်သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်ရန်မြန်ဆန်စေရန်ကူညီသည်။
★ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒိုင်ယာရီကိုသိမ်းဆည်းရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခု - သင်ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုအချိန်ကောင်တာကိုစတင်ရုံနဲ့မှတ်စုတိုတွေယူပြီးသင့်ဘဝမှာအရေးကြီးတဲ့အချိန်တွေကိုကယ်တင်ဖို့စိတ်ဓာတ်ကိုမှတ်သားပါ။
★စာရင်းအင်း - ဘဝ၏ကဏ္ofများ (ဘဝသံသရာ) ကျွန်ုပ်၏နေ့သည်မည်သို့ရှိခဲ့သနည်း။

management အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် TickTime ဖြင့်အချိန်ထိန်းချုပ်ခြင်း - အချိန်ကိုအလွယ်တကူအဆင်ပြေစွာစောင့်ကြည့်ပါ၊ အလေ့အကျင့်ခြေရာခံစက်ကို သုံး၍ ကောင်းသောအလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးသည်၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်အသိအမြင်မြင့်မားလာစေရန်အာရုံစူးစိုက်သောကိရိယာကိုဖွင့်ပါ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒိုင်ယာရီအဖြစ် TickTime သည်သင့်ဘဝ၏အရေးကြီးသောအချိန်ကိုမှတ်မိစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့အရေးကြီးသည်

TickTime ဟာအချိန်ကုန်ခံပြီးစောင့်ကြည့်တာထက်ပိုပါတယ်။ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုသည်ရိုးရှင်းပြီးအဆင်ပြေလွယ်ကူစေရန်အတွက်သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုသည်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေလိုပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည်လျှောက်လွှာတွင်တစ်ခုခုပြောင်းလိုပါကထည့်လိုလျှင် ကျေးဇူးပြု၍ ရေးပါ - ကျွန်ုပ်တို့သည်အကြံဥာဏ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ရရှိနိုင်ပြီးသင်တတ်နိုင်သလောက်အသုံးချလိုသည်။
ယခုကျွန်ုပ်တို့ pomodoro timer လုပ်ဆောင်ချက် (focus timer) ကိုလုပ်ဆောင်နေသည်။ သင်ဤ function ကို anti-procrastination အဖြစ်အသုံးပြုပါသလား။

TickTime သည်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်အဆင်ပြေလွယ်ကူသော time tracker - အချိန်ခြေရာခံခြင်း (အချိန်ကိုက်ခြင်း)၊ လျှောက်လွှာတစ်ခုတွင်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အချိန်ထိန်းချုပ်မှု! 🚀