Делай тело | Фитнес

မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြု၍ သင်လုပ်နိုင်သည်-
▫️ အွန်လိုင်းတွင် စာရင်းသွင်းပါ။
▫️နောက်လာမည့်နှင့် ပြီးဆုံးသွားသောလည်ပတ်မှုများကို ကြည့်ရှုပါ။
▫️ သုံးသပ်ချက်များကို ချန်ထားခဲ့ပါ။
▫️ပူပြင်းသော ပရိုမိုးရှင်းများနှင့် အထူးလျှော့စျေးများဖြင့် နောက်ဆုံးရသတင်းရယူပါ။ ကမ်းလှမ်းချက်များ
▫️ သင့်ကတ်များ၏ လက်ကျန်နှင့် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်များကို ကြည့်ပါ။
▫️အပ်ငွေလက်ကျန်ကိုကြည့်ပါ။

"Do the body" သည် ထူးခြားသောလေ့ကျင့်မှု၊ တစ်ဦးချင်းချဉ်းကပ်မှု၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပြဆရာများအပြင် ကားမောင်းခြင်း၊ အားသွင်းခြင်းနှင့် စံပြရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံကို ရယူခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
အဘယ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့
ဖော်ရွေသောလေထုနှင့်လှုံ့ဆော်မှု။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် လေ့ကျင့်ရေးအဆင့်တိုင်းတွင် သင့်အား ကူညီပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်ပြီး အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားကာ အောင်မြင်မှုအသစ်များရရှိစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
အဆင်ပြေသောအတန်းအချိန်ဇယားနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော စာရင်းသွင်းမှုစနစ်။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းသည် သင်၏နေ့စဉ်အချိန်ဇယားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ရေးအခြေအနေများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
Do Body - ကျွန်ုပ်တို့၏ကလပ်တွင်။