Calm - Sleep and Stress relief

စိတ်ဖိစီးမှုဆိုသည်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်ပျက်အားငယ်စေသော၊ ဒေါသဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုဖြစ်စေသည့် မည်သည့်အဖြစ်အပျက်မှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုသည်မှာ စိန်ခေါ်မှု သို့မဟုတ် တောင်းဆိုမှုတစ်ခုအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ တိုတောင်းသောအခိုက်အတန့်တွင်၊ ၎င်းသည် သင့်အား အန္တရာယ်ကိုရှောင်ရှားရန် သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးသတ်မှတ်ရက်ပြည့်မီရန် ကူညီပေးသည့်အခါကဲ့သို့သော စိတ်ဖိစီးမှုများဖြစ်လာနိုင်သည်။